【摘 要】
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中学生是家庭、社会、祖国的未来与希望,随着经济的快速发展与社会的进步,人们对教育重视程度也在渐渐增强。现代教育要求的不仅仅是学生拥有一定的知识文化水平,同时要求学
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中学生是家庭、社会、祖国的未来与希望,随着经济的快速发展与社会的进步,人们对教育重视程度也在渐渐增强。现代教育要求的不仅仅是学生拥有一定的知识文化水平,同时要求学生成为一个德智体美劳全面发展的综合性人才。在这里起代表性作用的就是体育这门课程。纵观当前我国的体育教学,教学过程中所使用的教学方法还相对比较传统,学生对其缺乏兴趣,并且锻炼效果不显著。与以往的体育教学相比,体能训练注重提高学生的身体素质,在拓展了体育教学内容的情况下,学生的运动素质以及对体育课的兴趣得到了改善,并且学生通过训练,掌握了正确的动作,
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