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保护与帮助是高校体操教学的显著特点之一。该文通过文献资料、问卷调查法和实践教学,对高校体操教学过程中教师在保护与帮助中的专业讲解、保护帮助的站位、身体部位的选择、力量的给予度以及理论知识教育方面进行研究。结果表明：保护与帮助在教学应用中发挥着举足轻重的作用;加速体育专业学生克服障碍并掌握动作技术;有效地改善教学效果、营造良好教学氛围、增进同学间的交流合作。是高校体育教育专业的重要基本功之一。