【摘 要】
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短跑是田径运动的基础项目,短跑速度不仅是体现身体速度素质的一个重要方向,也是其它运动项目选手一项必修的项目.人体跑进时的速度,是通过步频的快慢与步幅的长短这一外在形
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短跑是田径运动的基础项目,短跑速度不仅是体现身体速度素质的一个重要方向,也是其它运动项目选手一项必修的项目.人体跑进时的速度,是通过步频的快慢与步幅的长短这一外在形式的组合表现出来的.速度的上升或下降,反映为步频、步幅及其组合关系的变化.步频与步幅组合所表现出的运动技巧,是人体内能和生理功能巧妙结合、展示人体运动艺术的一种重要方式,或者说是人体外部形态美的展现,它与人体的能量系统、机能状态、中枢神经系统的疲劳程度等方面密切相关.
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