“给衣装加一点运动酵母”，已成为35岁以下女性的共识，在普通的通勤装、逛街装、约会休闲装中加一点醒目的运动元素，不仅是响应潮流的行为，更可以在心理上提供一种积极暗示：我还年轻，我有足够的内心能量去应付挫折；我可以随时清空内心深处消极怠惰的一闪念，为心灵减压加油……
　　
　　字母T恤 条纹衬衣
　　条纹衬衣是秋天的热门。彩条中释放的能量本身就有运动风情的内涵。现在，在翻领彩条衬衣外，加一件低圆领的Logo恤衫。注意：袖子要比衬衣袖子短，而恤衫的两袖，为半透明最佳——可以隐隐透出里面的彩条，才是性感的“轻运动方略”呵。
　　注意字母T恤必须是彩色，其用色来自条纹衬衣的一种颜色，方才无可挑剔。彩色T恤才有“轻运动”的招摇之美，换成冷静内敛的灰色恤或白色恤，就是典型的学生族装扮了，不够大胆和成熟哦!
　　
　　彩条手表 条纹棒球帽
　　条纹的热播还在延续，不过这次是延伸到配饰上。哪怕穿得很素(灰色或大地色的长袖恤衫，将条纹表带的大盘面休闲表绑在袖管外，再加一顶“写生派”的条纹棒球帽，一个热爱户外运动和户外写生的活力女郎造型，就勾勒得栩栩如生。注意上衣很素，一条亮眼的工装阔脚裤必不可少哟，至于工装裤的颜色，选彩条中的一种，就OK了。
　　
　　小碎花衣 大地色毛衫 卡其工装裤
　　在所有衬衣中，小花图案的细灯芯绒衬衣最不好穿，花型太碎，搞得像睡衣一样，会很“家常”。大地色的毛衣和卡其色的工装裤，会赋予它沧桑之外的温情，加上一顶仿军用鸭舌帽，质朴的旅行者打扮中，流泻出小女生式的干净与甜蜜，这才是“轻运动”的精髓，既中性又女人，既干练，又不由自主地带有一缕自恋心绪。
　　
　　露肩恤 冲撞色背心 淑艾捏褶裙
　　大领口露出几乎整个肩膀的T恤衫常常令胆怯者不知所措，但却是“轻运动风貌”的典型“动力单品”之一。别思量在里面穿什么罩杯才不致“春光外泄”了，安全而又正点的办法是舍弃常规内衣，在里面穿上一整件弹力背心。背心颜色与T恤呈“强力冲撞”的风格，如红与绿、黄与紫、橙与蓝。背心的背带与长袖T恤的一字敞肩互为映衬，制造了运动感十足的美肩方案。
　　
　　搭扣卷袖毛衣 白色长裤
　　毛衣袖管上的搭扣设计，使“卷袖风情”洋溢着乐观开朗的能量，加上柠黄色的“充电感觉”，朝气明快的心性已跃然而出。注意：衬衫的“卷袖细节”已经NG了，针织衫的卷袖设计不像衬衫那么生硬，在干练之外，传递了更多女人味儿，实在值得一试呵。
　　
　　拼色运动衫 字母恤 革纹拼色矩型包
　　要是只有连帽运动衫和字母恤，评分只有60分，因为，这是大学里业余女排队员的普通装束，太具“专业精神”了，难以表现“轻运动”之“轻”。这个“轻”字，可以理解为轻盈、轻捷、轻快和俏皮。一个革纹拼色挎包不可少，除了ESPRIT着力推出这种充满上世纪70年代运动风情的小包包外，阿迪达斯的复古系列(标志是三叶草adidas)也推出了这种古典气质的人造草背包，你一定会相中其中“回到70年代”的轻盈幻想。
　　
　　印花衬衣 超短拉链夹克
　　拉链在超短夹克上流露出飒爽与野性，印花却在衬衣上铺陈出柔情与神秘，两相对照，女性在刚柔之间营造的甜美，充满了我行我素的味道。“轻运动”的核心在于“关注自我”、“给自我一片伸展的空间”、“在着装上享受混搭乐趣，不守规则，不畏人言”。花朵与黑色，柔质衬衣和硬质夹克、圆摆与直角下摆，其中的参差不齐，是深得其中要义的吧。
　　
　　条纹马球衫 猪装夹克 半身打褶裙
　　条纹T恤和马球衫有何区别?记得马球衫有一个嫁接上去的白领子，它可以衬得脸庞更具充分运动后的红润。横条纹的马球衫适用范围更广，如果你不想和人撞衫，试一试竖条纹的马球衫，它可以使这套搭配不具有户外运动的愉悦感，同时也兼有一名“水彩画家”的灵异气质。