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摘 要：示范教学在高中体育教学中属于一种比较直观、基本的方法，教师对动作的示范，能够使学生形成对动作的表象认识，掌握运动技术，也能在较大程度上调动学生对体育学习的兴趣和热情，提升教学质量和效率，并且能增强学生在学习中的自信，进而使课堂教学获得更好效果。
关键词：示范教学;高中体育教学;质量;效率
在体育课堂中，通过示范教学的实施，能够强化学生对技术、动作的掌握，在此过程中教师需对示范教学的目的有充分认识，关注学生的不同需求，运用适当方式对学生进行引导，使示范教学在运用时充分将自身优势和作用发挥出来。
一、示范需具备目的性
示范的主要目的在于让学生了解到动作的具体形象，因此在实际教学中，教师在示范时需考虑到学生整体情况和教学任务。
如刚刚学习教材内容时，为了使学生对动作概念有清晰、明确的认识，应对技术动作进行完整示范，然后按照教学要求进行讲解示范，对一些关键动作进行重复示范。同时在示范时，需注重示范的连贯性、规范性、完整性。相关实践显示，教师在示范时运用熟练、准确、优美的方式，能够使学生在学习中的心理障碍得以消除，对学习产生更浓厚的兴趣。
二、示范需具备精准性
对于高中生来讲，思想认识逐渐趋于成熟，也形成了属于自己的是非观，教师在课堂中的言行举止会对学生产生比较直接的影响。因此在实际教学中，教师在进行示范时，应注意示范的优美和正确，让学生对示范的技术和动作有比较深刻的理解与认识，同时也能使学生对教师产生更强烈的崇拜感与认同感，进而增强其在学习中的热情。如在讲授太极拳内容时，教师可以先为学生示范五步拳的动作，将武术中蕴含的刚劲和柔美充分体现出来，然后引导学生逐渐掌握基本步法和基本手型，为其接下来的进一步学习打下坚实的基础。
三、示范需具备层次性
体育教学中示范最为直接和有效，部分教师在教学中为了让学生以较快的速度掌握一些技术要点，教学中会运用详细讲授、优美示范的方式，但是这种方法对于学生来讲效果并不明显。在课程改革中，强调对学生自主探究能力和学习意识的培养，注重教师讲授和学生学习之间的结合。对于一些简单的动作，教师应给予学生足够的练习时间，对于一些复杂的动作，教师需讲解动作中的重点、要点以及技术要领，以篮球运动中在运球时使用的体前变相为例，变相过程具有较强的直观性，学生需在适当位置进行认真观察，这样才能以较快的速度掌握这一技术。同时排球在垫球时，整体运动过程相对复杂，因此在教学中应将详细讲解与示范结合在一起，这样才能为学生有效练习和掌握垫球创造良好的条件。由此可见，教师在体育教学中无论是讲授哪个项目，都要将学生的实际情况作为依据，运用不同示范方法。这种分层次的方式，能够强化学生对技术要点的掌握与理解，使他们以更积极、主动的状态参与到学习中，进而在体育课堂中获得更好的练习效果。
四、示范方位具备合理性
教師示范时的位置与方向，会对示范效果产生直接的影响，在选择示范位置时，需将学生的动作结构、队形以及使用的器材作为依据，使每个学生在观看教师示范时都能看清楚，尽量选择学生侧面或者是和学生视线呈垂直状的区域，然后根据教材中的重点内容，选择恰当的示范方式，一般来讲，包括以下几种：侧面示范、正面示范、镜面示范、背面示范。就示范时间来讲，需根据教学动作的难度和教学对象来确定，在具体实施时可以运用示范—讲解—示范、讲解—示范—练习、练习—示范—讲解、边练习—边讲解—边示范的方式。总体来讲，在示范教学中无论选择哪种方式，都需注重对时机的把握，在学生注意力比较集中的状态下进行教学，学生才能以更好的状态投入到学习中。
五、将错误示范、正确示范进行对比
高中生有着比较强烈的求知欲，要想学生在体育学习中对自身不规范动作有明确认识，教师可以将学生的错误动作模仿出来。体育课堂中，师生之间的沟通与交流能够构建良好的课堂氛围，使学生在动作模仿、亲身体验的过程中实现不断反馈与提高。在活动中，学生由于个体之间存在的差异，会在技术动作上出现错误。如果教师简单地将错误指出，学生不一定能立刻认识到，在此过程中教师可以将学生错误动作模仿出来，然后让学生将错误动作和教师之前讲授的正确动作进行对比。运用这种方式更有利于学习效果的提高。而教师在进行示范时，需选择合理位置，便于学生对动作进行观察，只有学生在充分观察学生的正确动作和错误动作之后，才能改正自身动作错误。因此在示范时教师可以运用镜面示范、正面示范、侧面示范等多种方式，并且注重和学生之间的沟通与交流，这样才能使学生在体育课堂中获得更好的学习效果。
总之，示范教学在高中体育教学中的运用，能够使学生以较快速度掌握动作概念和动作表现，促进教学质量和效率的提高。在实际教学中，教师需根据学生特点，把握教学时机。
参考文献：
[1]史慧琴.高中体育教学中的讲解与示范对策[J].天津教育（中、下旬刊），2018（12）：97.
[2]姜克文.电子白板在高中体育教学中应用的有效性分析[J].中国现代教育装备，2017（6）：41-42.
[3]解尔贤，赫庆军.多媒体技术视野下的高中体育课堂教学[J].学周刊，2016（28）：174-175.
[4]金小兵.游戏在高中体育教学中的应用浅析[J].新课程导学，2016（9）：25.
编辑 谢尾合
关键词：示范教学;高中体育教学;质量;效率
在体育课堂中，通过示范教学的实施，能够强化学生对技术、动作的掌握，在此过程中教师需对示范教学的目的有充分认识，关注学生的不同需求，运用适当方式对学生进行引导，使示范教学在运用时充分将自身优势和作用发挥出来。
一、示范需具备目的性
示范的主要目的在于让学生了解到动作的具体形象，因此在实际教学中，教师在示范时需考虑到学生整体情况和教学任务。
如刚刚学习教材内容时，为了使学生对动作概念有清晰、明确的认识，应对技术动作进行完整示范，然后按照教学要求进行讲解示范，对一些关键动作进行重复示范。同时在示范时，需注重示范的连贯性、规范性、完整性。相关实践显示，教师在示范时运用熟练、准确、优美的方式，能够使学生在学习中的心理障碍得以消除，对学习产生更浓厚的兴趣。
二、示范需具备精准性
对于高中生来讲，思想认识逐渐趋于成熟，也形成了属于自己的是非观，教师在课堂中的言行举止会对学生产生比较直接的影响。因此在实际教学中，教师在进行示范时，应注意示范的优美和正确，让学生对示范的技术和动作有比较深刻的理解与认识，同时也能使学生对教师产生更强烈的崇拜感与认同感，进而增强其在学习中的热情。如在讲授太极拳内容时，教师可以先为学生示范五步拳的动作，将武术中蕴含的刚劲和柔美充分体现出来，然后引导学生逐渐掌握基本步法和基本手型，为其接下来的进一步学习打下坚实的基础。
三、示范需具备层次性
体育教学中示范最为直接和有效，部分教师在教学中为了让学生以较快的速度掌握一些技术要点，教学中会运用详细讲授、优美示范的方式，但是这种方法对于学生来讲效果并不明显。在课程改革中，强调对学生自主探究能力和学习意识的培养，注重教师讲授和学生学习之间的结合。对于一些简单的动作，教师应给予学生足够的练习时间，对于一些复杂的动作，教师需讲解动作中的重点、要点以及技术要领，以篮球运动中在运球时使用的体前变相为例，变相过程具有较强的直观性，学生需在适当位置进行认真观察，这样才能以较快的速度掌握这一技术。同时排球在垫球时，整体运动过程相对复杂，因此在教学中应将详细讲解与示范结合在一起，这样才能为学生有效练习和掌握垫球创造良好的条件。由此可见，教师在体育教学中无论是讲授哪个项目，都要将学生的实际情况作为依据，运用不同示范方法。这种分层次的方式，能够强化学生对技术要点的掌握与理解，使他们以更积极、主动的状态参与到学习中，进而在体育课堂中获得更好的练习效果。
四、示范方位具备合理性
教師示范时的位置与方向，会对示范效果产生直接的影响，在选择示范位置时，需将学生的动作结构、队形以及使用的器材作为依据，使每个学生在观看教师示范时都能看清楚，尽量选择学生侧面或者是和学生视线呈垂直状的区域，然后根据教材中的重点内容，选择恰当的示范方式，一般来讲，包括以下几种：侧面示范、正面示范、镜面示范、背面示范。就示范时间来讲，需根据教学动作的难度和教学对象来确定，在具体实施时可以运用示范—讲解—示范、讲解—示范—练习、练习—示范—讲解、边练习—边讲解—边示范的方式。总体来讲，在示范教学中无论选择哪种方式，都需注重对时机的把握，在学生注意力比较集中的状态下进行教学，学生才能以更好的状态投入到学习中。
五、将错误示范、正确示范进行对比
高中生有着比较强烈的求知欲，要想学生在体育学习中对自身不规范动作有明确认识，教师可以将学生的错误动作模仿出来。体育课堂中，师生之间的沟通与交流能够构建良好的课堂氛围，使学生在动作模仿、亲身体验的过程中实现不断反馈与提高。在活动中，学生由于个体之间存在的差异，会在技术动作上出现错误。如果教师简单地将错误指出，学生不一定能立刻认识到，在此过程中教师可以将学生错误动作模仿出来，然后让学生将错误动作和教师之前讲授的正确动作进行对比。运用这种方式更有利于学习效果的提高。而教师在进行示范时，需选择合理位置，便于学生对动作进行观察，只有学生在充分观察学生的正确动作和错误动作之后，才能改正自身动作错误。因此在示范时教师可以运用镜面示范、正面示范、侧面示范等多种方式，并且注重和学生之间的沟通与交流，这样才能使学生在体育课堂中获得更好的学习效果。
总之，示范教学在高中体育教学中的运用，能够使学生以较快速度掌握动作概念和动作表现，促进教学质量和效率的提高。在实际教学中，教师需根据学生特点，把握教学时机。
参考文献：
[1]史慧琴.高中体育教学中的讲解与示范对策[J].天津教育（中、下旬刊），2018（12）：97.
[2]姜克文.电子白板在高中体育教学中应用的有效性分析[J].中国现代教育装备，2017（6）：41-42.
[3]解尔贤，赫庆军.多媒体技术视野下的高中体育课堂教学[J].学周刊，2016（28）：174-175.
[4]金小兵.游戏在高中体育教学中的应用浅析[J].新课程导学，2016（9）：25.
编辑 谢尾合