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期刊论文
如何对高校普通大学生运动员进行力量训练
如何对高校普通大学生运动员进行力量训练
来源 :价值工程 | 被引量 : 0次 | 上传用户:atmywb
【摘 要】
:
力量训练方法不同,效果不同。不同年龄、性别、训练水平采用的方法也应该尽可能不同。本文采用文献资料查阅、专家访谈、数理统计等方法,进行了系统、细致的调查访问,针对普通大
【作 者】
:
赵柏林
【机 构】
:
西安邮电学院
【出 处】
:
价值工程
【发表日期】
:
2011年1期
【关键词】
:
高校普通大学生运动员
力量训练
college athletes
strength training
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力量训练方法不同,效果不同。不同年龄、性别、训练水平采用的方法也应该尽可能不同。本文采用文献资料查阅、专家访谈、数理统计等方法,进行了系统、细致的调查访问,针对普通大学生不同的生理特点、不同训练水平,有的放矢的力量训练,可以达到事倍功半的效果。
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