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软组织损伤是日常生活中的常见外伤，过去在处理上，大多数人用热敷来消肿活血，治疗并不理想，而且多数患者在热敷之后伤痛加重。自2008年6月以来，我们对门诊81例软组织损伤患者，采用伤后即刻冷敷的方法治疗，收到良好的止痛、消肿之效果。我们观察到，凡接受冷敷治疗者，肿痛即刻能减轻消失，较其他疗法病程相对缩短一半以上。现介绍于下：