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干燥季节须臾即至，皮肤和心情防燥战争即将爆发。型男要有棱角，但不能面容粗糙，除了熟知基本的润燥理容技巧外，还要巧妙使用保湿产品和润燥美食内外兼修，令自己在秋风劲吹的季节里，依然昂头坦然面对。
虽然你不用365天不懈怠护理肌肤，但是在换季时节，更要比平时多花一点心思。秋季气候干燥，很容易将你的皮肤变成“树皮”。
夏季护肤品延迟替换 虽然夏季和秋季使用的护肤品不同，但是不要立刻更换。在换季时，气候的变化毫无规律，皮肤正处于敏感期，还没有做好适应气候变化的准备，因此应该逐步更换护肤品，避免出现过敏反应，令皮肤变得更加干燥，否则瘙痒也随之而来，更严重的是会使肌肤黯沉留下疤痕。
要么补水要么保湿 其实，补水和保湿并不能混为一谈。前者通过给肌肤角质层的细胞补充水分，使得细胞内的微循环正常工作，皮肤变得水润有弹性；后者通过锁住肌肤的水分使其不流失，控制皮肤干燥，不能深层次解决肌肤缺水问题。正确的方法是，先用化妆水令皮肤“喝饱”，再用保湿乳液将其锁在皮肤内。
亦敌亦友的保湿喷雾 在皮肤干渴之时，保湿喷雾看起来是最立竿见影能让皮肤缓解干燥的办法。但是，如果没有用对喷雾，皮肤反而会变得越来越干燥。这是因为水分不容易深入到角质层，停留在皮肤表面反而会加快速地带走角质层里的水分。
深层清洁拿捏合适温度 当夏秋更迭之际，天气也慢慢变得凉爽了许多。你是否跟着时节交替改用热水洗脸？于是各种干痒不适症状就出现啦！热水能够彻底瓦解脸部肌肤的多余油脂，让原本在换季时节敏感的皮肤变得微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。最合适的方法是用温水深层清洁面部，然后进行保湿保养。
秋季护肤，更需内外兼修。从里到外进行调节，才能给皮肤更多的湿润动力。换季解决干燥问题，要从根基做起。
不要和重口味食物做朋友 即使你再嗜辣如命，也要浅尝辄止。辛辣食物会使身体内的湿热、风热、血热情况加剧，同时刺激你的毛细血管出现瘙痒，还会使身体缺水，皮肤越发干燥。但是你可以选择性地多吃蒜类和洋葱，它们含有的环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物，不仅能降血脂，并能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，增强肌肤修复能力。
橙色食材抗燥最给力 很多肌肤干燥是因为护肤不当造成的，而更多的肌肤干燥是因为缺乏足量的维他命摄入。橙黄色的食材如柑橘、菠萝、胡萝卜、杏、芒果、柠檬、南瓜等都含有大量的维生素和胡萝卜素，可以提供大量的抗氧化物质，可以有效对抗皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑等问题。你也可以将橘子皮榨汁后加入海藻粉制成面膜，能够有效锁住面部皮肤的水分不流失。
根据体质选汤水 中医认为，秋冬防痱燥。充足的汤水摄入，可以补肺润燥。肺主皮毛，肺功能增强后，皮肤自然光滑湿润。但是不同体质的人选择润肺汤水也不一样：油性皮肤的男士可以选择鸡爪或猪肺汤来润肺控油；干性皮肤人群则可选择无花果猪尾汤来营养皮肤并有效缓解肌肤粗糙。如果觉得汤水油腻的话，可以在煲汤的时候放入适量陈皮，这样完美清汤就出炉了。
八小时睡眠计划 秋季身体很容易进入疲惫期，睡眠不足会引发皮肤对于外界环境的适应力变差。皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。当你每日睡眠不足时，肌肤就会没有活力，容易产生皲裂及粗糙现象。
美容专家仇明老师说：
其实在肌肤保湿季这方面男女无区别，男性肌肤油脂分泌旺盛，反而更容易造成明显的内油外干问题。一般来说秋天肌肤缺水大致有三个原因：水油失衡、空气干燥和清洁过度。选对适合自己的产品，把握正确的使用方法，缺水保湿的状态很容易调整过来。
首先，应对每种保湿产品有准确了解，不能走进使用误区。
保湿日霜主要作用不是保湿而是防护——白天，紫外线、秋风及污染物对肌肤有侵害，而保湿日霜可以对抗外界的侵害，防止水分流失。
保湿晚霜主要作用不是补水而是锁水——使用保湿晚霜前一定是已经用过保湿水或保湿精华，晚霜的最优功效是可以锁住已经补进肌肤内的水分，如果单纯使用保湿晚霜，补水的效果不好。
保湿精华能让水分子渗透到肌肤深层——小分子及快速渗入是保湿精华的特点，可为肌肤深层补水。如果想让保湿精华发挥更好的功效，之前用爽肤水及之后用保湿乳或霜很重要。
保湿面膜快速补水但不保湿——保湿面膜含有大量的水及保湿精华的成分，因此可快速补水，尤其是在面膜这样的覆盖形式下，保湿的速度和效果更好。只是要记住在保湿面膜后一定要涂抹乳液，才能让刚刚补进的水分被封存不流失。
2013美肤保湿新科技
虽然“保湿”一直以来没有像抗老化产品那样的惊天动地的高科技，而如何通过高科技手段萃取植物的精华，如何通过载体将有效成分送至肌肤深层，一直都是各大品牌的重要保湿科技。
Lanc?me兰蔻——蕴含毫微载体
兰蔻男士保湿面霜是一款抵御外界伤害，同时让肌肤达到最佳保湿状态的产品；蕴含毫微载体包裹的神经酰胺，能强化细胞层之间的凝聚力；维他命E可保护肌肤免受外界环境的伤害，而微营养物质（维他命和蜂王浆）可滋养肌肤使肌肤保持最佳的保湿状态；并含有牛油树脂、棕榈油和椰油配方，更适合干性肌肤的人使用。
Kieh's科颜氏—植物灌溉干燥肌
科颜氏男士高保湿清爽喱面霜是一款好评如潮的高保湿清爽面霜，里面所含的重要成分都是植物。来自澳洲沙漠植物的白茅萃取物能有效帮助肌肤储存所需水分；从黄瓜果肉中萃取的精华可镇定并清新肌肤，保持水油均衡；来自南极的冷冻保护蛋白能抵抗极干燥或极严寒气候，在恶劣气候下依旧发挥卓越保湿功效。
L'oréal Paris巴黎欧莱雅——“Multi-L粒子科技”，即刻激活肌肤活力
欧莱雅实验室经过数年的潜心研究，突破性首创“Multi-L粒子科技”，以糖心润肤因子为核心，由内向外依次包裹着肤色调和因子和矿物亮肤因子。只需轻轻一触，即刻激活皮肤活力，帮助使用者展现健康自然肤色。极速激活型润肤露清爽轻薄的蓝色喱质地内含水量高达80%，触碰间如水珠溢出，让肌肤24小时保湿；且含有丰富的维他命C，顷刻渗入皮肤，为肌肤补充能量，击退皮肤疲倦痕迹，使其活力再现，焕发健康神采。
Origins悦木之源——将水分送抵深层储水库
悦木之源历时5年研究，发现肌肤内部有一种酶Caspase-14，与其他生物成分共同作用会合成天然保湿因子，并储存于细胞内部，这就是肌肤内部的深层“储水库”。全新储水赋活系列从抓水、储水、锁水，全面修复肌肤内部深层“储水库”。
Aupres欧珀莱Men——活力复合体解决深层皮肤问题
欧珀莱针对男士肤质所研发的活力复合体，主要针对男性皮脂分泌过剩以及干燥两大问题。欧珀莱男士系列新品内所含的木糖醇具有卓越的保湿效果，可有效改善皮肤粗糙；地黄提取物具有改善肌肤晦暗效果的精华成分；可提高肌肤防御能力的高丽参可有效促进恢复肌肤活力。
虽然你不用365天不懈怠护理肌肤，但是在换季时节，更要比平时多花一点心思。秋季气候干燥，很容易将你的皮肤变成“树皮”。
夏季护肤品延迟替换 虽然夏季和秋季使用的护肤品不同，但是不要立刻更换。在换季时，气候的变化毫无规律，皮肤正处于敏感期，还没有做好适应气候变化的准备，因此应该逐步更换护肤品，避免出现过敏反应，令皮肤变得更加干燥，否则瘙痒也随之而来，更严重的是会使肌肤黯沉留下疤痕。
要么补水要么保湿 其实，补水和保湿并不能混为一谈。前者通过给肌肤角质层的细胞补充水分，使得细胞内的微循环正常工作，皮肤变得水润有弹性；后者通过锁住肌肤的水分使其不流失，控制皮肤干燥，不能深层次解决肌肤缺水问题。正确的方法是，先用化妆水令皮肤“喝饱”，再用保湿乳液将其锁在皮肤内。
亦敌亦友的保湿喷雾 在皮肤干渴之时，保湿喷雾看起来是最立竿见影能让皮肤缓解干燥的办法。但是，如果没有用对喷雾，皮肤反而会变得越来越干燥。这是因为水分不容易深入到角质层，停留在皮肤表面反而会加快速地带走角质层里的水分。
深层清洁拿捏合适温度 当夏秋更迭之际，天气也慢慢变得凉爽了许多。你是否跟着时节交替改用热水洗脸？于是各种干痒不适症状就出现啦！热水能够彻底瓦解脸部肌肤的多余油脂，让原本在换季时节敏感的皮肤变得微血管过度扩张，造成肌肤紧绷不适。最合适的方法是用温水深层清洁面部，然后进行保湿保养。
秋季护肤，更需内外兼修。从里到外进行调节，才能给皮肤更多的湿润动力。换季解决干燥问题，要从根基做起。
不要和重口味食物做朋友 即使你再嗜辣如命，也要浅尝辄止。辛辣食物会使身体内的湿热、风热、血热情况加剧，同时刺激你的毛细血管出现瘙痒，还会使身体缺水，皮肤越发干燥。但是你可以选择性地多吃蒜类和洋葱，它们含有的环蒜氨酸和硫氨基酸等化合物，不仅能降血脂，并能促进表皮细胞对血液中氧的吸收，增强肌肤修复能力。
橙色食材抗燥最给力 很多肌肤干燥是因为护肤不当造成的，而更多的肌肤干燥是因为缺乏足量的维他命摄入。橙黄色的食材如柑橘、菠萝、胡萝卜、杏、芒果、柠檬、南瓜等都含有大量的维生素和胡萝卜素，可以提供大量的抗氧化物质，可以有效对抗皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑等问题。你也可以将橘子皮榨汁后加入海藻粉制成面膜，能够有效锁住面部皮肤的水分不流失。
根据体质选汤水 中医认为，秋冬防痱燥。充足的汤水摄入，可以补肺润燥。肺主皮毛，肺功能增强后，皮肤自然光滑湿润。但是不同体质的人选择润肺汤水也不一样：油性皮肤的男士可以选择鸡爪或猪肺汤来润肺控油；干性皮肤人群则可选择无花果猪尾汤来营养皮肤并有效缓解肌肤粗糙。如果觉得汤水油腻的话，可以在煲汤的时候放入适量陈皮，这样完美清汤就出炉了。
八小时睡眠计划 秋季身体很容易进入疲惫期，睡眠不足会引发皮肤对于外界环境的适应力变差。皮肤的代谢在晚间最为旺盛，其血液供应也是在睡眠时最为充足。当你每日睡眠不足时，肌肤就会没有活力，容易产生皲裂及粗糙现象。
美容专家仇明老师说：
其实在肌肤保湿季这方面男女无区别，男性肌肤油脂分泌旺盛，反而更容易造成明显的内油外干问题。一般来说秋天肌肤缺水大致有三个原因：水油失衡、空气干燥和清洁过度。选对适合自己的产品，把握正确的使用方法，缺水保湿的状态很容易调整过来。
首先，应对每种保湿产品有准确了解，不能走进使用误区。
保湿日霜主要作用不是保湿而是防护——白天，紫外线、秋风及污染物对肌肤有侵害，而保湿日霜可以对抗外界的侵害，防止水分流失。
保湿晚霜主要作用不是补水而是锁水——使用保湿晚霜前一定是已经用过保湿水或保湿精华，晚霜的最优功效是可以锁住已经补进肌肤内的水分，如果单纯使用保湿晚霜，补水的效果不好。
保湿精华能让水分子渗透到肌肤深层——小分子及快速渗入是保湿精华的特点，可为肌肤深层补水。如果想让保湿精华发挥更好的功效，之前用爽肤水及之后用保湿乳或霜很重要。
保湿面膜快速补水但不保湿——保湿面膜含有大量的水及保湿精华的成分，因此可快速补水，尤其是在面膜这样的覆盖形式下，保湿的速度和效果更好。只是要记住在保湿面膜后一定要涂抹乳液，才能让刚刚补进的水分被封存不流失。
2013美肤保湿新科技
虽然“保湿”一直以来没有像抗老化产品那样的惊天动地的高科技，而如何通过高科技手段萃取植物的精华，如何通过载体将有效成分送至肌肤深层，一直都是各大品牌的重要保湿科技。
Lanc?me兰蔻——蕴含毫微载体
兰蔻男士保湿面霜是一款抵御外界伤害，同时让肌肤达到最佳保湿状态的产品；蕴含毫微载体包裹的神经酰胺，能强化细胞层之间的凝聚力；维他命E可保护肌肤免受外界环境的伤害，而微营养物质（维他命和蜂王浆）可滋养肌肤使肌肤保持最佳的保湿状态；并含有牛油树脂、棕榈油和椰油配方，更适合干性肌肤的人使用。
Kieh's科颜氏—植物灌溉干燥肌
科颜氏男士高保湿清爽喱面霜是一款好评如潮的高保湿清爽面霜，里面所含的重要成分都是植物。来自澳洲沙漠植物的白茅萃取物能有效帮助肌肤储存所需水分；从黄瓜果肉中萃取的精华可镇定并清新肌肤，保持水油均衡；来自南极的冷冻保护蛋白能抵抗极干燥或极严寒气候，在恶劣气候下依旧发挥卓越保湿功效。
L'oréal Paris巴黎欧莱雅——“Multi-L粒子科技”，即刻激活肌肤活力
欧莱雅实验室经过数年的潜心研究，突破性首创“Multi-L粒子科技”，以糖心润肤因子为核心，由内向外依次包裹着肤色调和因子和矿物亮肤因子。只需轻轻一触，即刻激活皮肤活力，帮助使用者展现健康自然肤色。极速激活型润肤露清爽轻薄的蓝色喱质地内含水量高达80%，触碰间如水珠溢出，让肌肤24小时保湿；且含有丰富的维他命C，顷刻渗入皮肤，为肌肤补充能量，击退皮肤疲倦痕迹，使其活力再现，焕发健康神采。
Origins悦木之源——将水分送抵深层储水库
悦木之源历时5年研究，发现肌肤内部有一种酶Caspase-14，与其他生物成分共同作用会合成天然保湿因子，并储存于细胞内部，这就是肌肤内部的深层“储水库”。全新储水赋活系列从抓水、储水、锁水，全面修复肌肤内部深层“储水库”。
Aupres欧珀莱Men——活力复合体解决深层皮肤问题
欧珀莱针对男士肤质所研发的活力复合体，主要针对男性皮脂分泌过剩以及干燥两大问题。欧珀莱男士系列新品内所含的木糖醇具有卓越的保湿效果，可有效改善皮肤粗糙；地黄提取物具有改善肌肤晦暗效果的精华成分；可提高肌肤防御能力的高丽参可有效促进恢复肌肤活力。