少年运动员赛前降体重的方法及应注意的问题

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在竞技运动水平不断发展的今天,训练计划安排愈来愈系统化、科学化,凡是按体重级别进行比赛的项目,赛前就免不了降体重这一事宜。采取科学合理的方法,把体重降到理想的级别上,同时又不影响运动员的战斗力,使其在比赛中有出色的表现,是广大教练员亟待解决的问题。
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