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在青少年体质健康问题日益凸显和'网络嵌入深度化'的双重背景下,结合媒介融合对青少年体育健康促进的价值,探讨媒介融合作用于青少年体育健康的促进因素、倾向因素和强化因素。从青少年健康促进的角度提出媒介融合的优化策略:提升媒介体育知识传播的科学性,增强媒介应用平台技术的便捷性,确立虚拟与现实宣传导向的一致性,提高自媒体互动参与率和主动性,加大政策支持与监督介入的实效性。