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每到过年,家家户户的桌子上都备了很多坚果、水果、饼干之类的食物。平常的一日三餐被打乱了,食不应时,大鱼大肉也比平常吃得多,上了年纪的老人胃肠道就容易闹病。过节期间如何让老人吃得健康,吃得舒服呢?首先饮食时间不能变,一日三餐两点。老人的消化功能下降不如年轻人,每餐不能多吃,也不能把两餐合在一起吃,不能饿着也不能撑着,不要打乱老人原有的用餐时间。