【摘 要】
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-——人人都需要8小时的睡眠 有的人仅睡5小时白天照样神采奕奕,而有的人即使睡了8小时仍感萎靡不振。人的睡眠应该是年龄越小,时间愈长。1～3岁为11～12小时,4～7岁
--- Everyon
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-——人人都需要8小时的睡眠 有的人仅睡5小时白天照样神采奕奕,而有的人即使睡了8小时仍感萎靡不振。人的睡眠应该是年龄越小,时间愈长。1～3岁为11～12小时,4～7岁
--- Everyone needs 8 hours of sleep Some people sleep only 5 hours during the day still vivid, while some people sleep 8 hours still feel malaise. Human sleep should be younger, longer. 1 to 3 years old for 11 to 12 hours, 4 to 7 years old
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