【摘 要】
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减肥成功的人,体重一定是慢慢减下来的。一下子减肥成功的人,要么是减了体重,也减了体质,失去了健康;要么是一下子成功了,很快就是一下子失败,体重随时反弹。 成功,不是来自一下子,而是来自一辈子。一下子的成功,包括人生的成功,都有副作用。 一次大病后,身体极为虚弱,便去看中医。给我看病的是一位老中医,我要老中医多开补药,以便尽快把身体补强壮。而老中医说,不要快,而要慢,特别是身体虚弱时,不能快补,
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减肥成功的人,体重一定是慢慢减下来的。一下子减肥成功的人,要么是减了体重,也减了体质,失去了健康;要么是一下子成功了,很快就是一下子失败,体重随时反弹。
成功,不是来自一下子,而是来自一辈子。一下子的成功,包括人生的成功,都有副作用。
一次大病后,身体极为虚弱,便去看中医。给我看病的是一位老中医,我要老中医多开补药,以便尽快把身体补强壮。而老中医说,不要快,而要慢,特别是身体虚弱时,不能快补,只能慢补。
多服补药,不是能更快地让身体康复吗?我问老中医。老中医说,补药进入身体后,不会自动消化,而要靠身体去吸收、去消化,要消化,就要消耗体能,补药服得越多,消耗的体能也就越大,这对于一个身体本来就虚弱的人来说,将造成极大的损耗和损伤,使本来虚弱的身体变得更为虚弱。
老中医的话,让我有所启悟。补药是营养品,是好东西,但再好的东西,在吸纳、使用它时,也要有节制、有分寸。如果一遇到好东西,就贪婪地去侵吞,恨不得一下子全部據为己有,那么,好东西带给我们的,将不是好处,而是坏处和灾难。
再好的东西,再好的成功,也不能贪图一蹴而就,一蹴而就获得的成功,往往都有副作用。
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