波兹南是波兰中西部城市，人口约50万，位于瓦尔塔河沿岸，是波兰最古老的城市之一，也是該国重要的历史中心。波兹南圣伯多禄圣保禄圣殿总主教座堂是波兰最早的一座主教座堂，堂内有波兰早期统治者的墓穴：梅什科一世大公、国王波列斯瓦夫一世、国王梅什科二世、卡西米尔一世大公、大波兰普热梅斯瓦夫一世大公及国王普热梅斯瓦夫二世。在_二战结束前，这里曾是普鲁士王国和德意志帝国波森省的首府，战后割予波兰，改名波兹南。现在的波兹南是波兰第五大城市及第四大工业中心，亦是大波兰省的行政首府。
　　许多介绍波兹南的资料都从自由广场的双十字架纪念碑说起。事实上，波兹南有着更丰富的历史角色。教堂岛是波兹南古城所在，岛上的大教堂保存着波兰第一代君主和他父亲的大理石棺。1025年，波兰第一位国王波列斯瓦夫一世在波兹南登基，該城既是国王居住地，也被视为波兰第一首都。因为这不平凡的历史，波兹南显得别具气质。与波罗的海之城格但斯克一样，中世纪的波兹南是个商贸发达的城市，旧城广场上文艺复兴风格的市政府大楼、广场旁边一列色彩夺目的中世纪商贩小楼、不远处华丽的巴洛克式教区教堂，经历数百年岁月的洗礼。至今依然绽放光芒。
　　二战后，波兰在工业、科技和社会发展方面取得了快速增长，波兹南市大部分地区已经重新改造，许多新区也建立起来了，但是市中心仍然保留了传统特色。今天的波兹南是一个具有极大潜力、经济快速增长的城市，是波兰最具经济活力的地区。目前，波兹南正努力发展成为“东方苏黎世”。
　　波兹南曾承办过2009年欧洲篮球锦标赛，2009年在马耳他湖还举办了世界赛艇锦标赛，这里还举办了2010年独木舟世锦赛。这座城市的排球和篮球队在波兰女子赛事中一直处在顶尖水平。波兹南人瓦格纳曾率领拥有当地人萨德尔斯基的排球队获得过1976年奥运会金牌。齐奥尔科夫斯基在2000年奥运会上夺得了链球金牌，他还曾三次夺得世界田径锦标赛冠军。
　　波兹南六月
　　波兹南事件(波兹南六月)是波兰历史上第一次对波兰统一工人党政府的大规模罢工事件，爆发于1956年6月28日，而政府的镇压行动导致了至少74人死亡，超过一千人受伤。在此次事件中，包括一位13岁的儿童遭受政府军杀害，而这个小孩后来成为了波兰的反共象征之一。
　　波兹南事件是1948年至1953年间波兰模仿苏联模式所造成的恶果。这种模式就是在庞大的官僚机构的指导下，实行一元化领导，同时产生了个人崇拜和种种残暴现象。在经济领域则依靠强迫集体化，加速重工业化，扩大积累比重等手段，来追求物质指标。指标的实现给官僚事业来了利益，但往往是以损害人民利益为代价的。在本次事件中，政府机关对工人的漠不关心得到了最大程度的暴露。1956年6月28日，波兹南Cegielski工厂约16000名工人聚集起来，进行示威游行，向政府要求更好的待遇和较低的税收，他们另外还派了一位代表去华沙向政府说项，然而因为传言代表遭到当局的逮捕，于是示威演变成了暴动。暴动的群众来到了当地秘密警察总部附近，并且放火烧了該建筑，政府为阻止暴动出动了400辆坦克和10000名士兵，当天晚上暴动方告平息。事后，虽然政府当局宣称暴民是受到西方国家人士的挑衅才会使用武力，但是也采取了一些措施以安抚民心，不过后来波兰人民共和国又发生过数次工人罢工事件。
　　斯拉夫三兄弟
　　关于波兰民族起源的“斯拉夫三兄弟”传说中，莱希、捷克和罗斯是三兄弟，他们在狩猎途中因追捕不同的猎物而分走三路：罗斯往东走到了俄罗斯，捷克往西走到了波希米亚，莱希则向北走，他看到一只漂亮的白鹰后，便决定在那里定居。波兰这个国家因莱希而得名，并以白鹰作为国徽，Lech因此成为波兰最多男性采用的名字之一，Lech同样也是这个城市最引以为傲的球队的名字。
　　波兹南与足球
　　足球在这座城市已经流行了100年。波兹南莱希队更是这座城市最为响亮的名字，該队曾五次夺得波兰杯，六获联赛冠军。1922年，一个青年天主教团体创建了这支球队，1948年該队杀人竞技联赛，而且其著名的锋线三驾马车阿尼奥拉、比亚拉斯和扎普奇科一起，帮助該队迅速站稳了脚跟。
　　不过，冠军一直都没有眷顾波兹南莱希，1980年他们痛失波兰杯冠军，不过两年后就弥补了这一遗憾，并且很快成功蝉联联赛冠军，那之后他们就奠定了自己的强队位置。該队最近一次夺冠是在2010年，当时弗隆基已经入主該队四年，而且之后转会至多特蒙德的莱万多夫斯基在那个赛季也为該队打进18球。这次夺冠也让該队重返欧战赛场，他们也用自己的优异表现在欧洲赛场上掀起了一阵风浪。在对阵尤文图斯的两场比赛中，鲁德内夫斯打进四球，帮助球队两平老妇人。此后他们在客场1：3输给曼城，虽然英国球队全取三分，但是波兹南莱希的这粒进球仍然值得回味。当时，在他们进球后，該队球迷作出了一次令人印象非常深刻的举动，他们背过身去，勾住彼此的手臂上下跳跃。此后，这个动作也以“为波兹南助威”而闻名。
　　波兹南莱希并非波兹南第一个夺冠的球队，这份荣耀属于现在处于第二级联赛的球队波兹南瓦尔塔，該队在1929年和1947年曾两夺冠军，并且还曾五获亚军，瓦尔塔也是这座城市历史第三悠久的球队，而前两名的球队波斯亚尼亚(1907年)和波兹南KW(1904年)都以不复存在。作为波兹南第三支曾杀进顶级联赛的球队，波兹南奥林匹亚在1990年曾获得联赛第5名，一年后該队还曾闯进波兰杯半决赛，此后却不幸降级。
　　这座城市曾出现过一批国脚。阿尼奥拉在上世纪50年代因为对对手后防线的疯狂肆虐而获得进球狂魔的称号，他在代表波兹南莱希参加过的196场联赛中打进138球，这个数字要比在該队效力20年之久的巴尔扎克多出137个。另一名后卫博萨茨基在2006年世界杯上曾代表波兰打进两球，那支队伍中还有祖拉夫斯基，而且在同一年，茨姆科维亚克在参加了自己的第33场国家队比赛后，就此结束了自己的国脚生涯。比勒费尔德的宠儿维赫尼亚雷克也选择了波兰队战袍。不过昔日安德莱赫特前锋拉津斯基则作出了不同的选择，他把加拿大作为自己国家队，并且代表該队一共参加了46场比赛。
　　从1933至1994年间，波兹南莱希都与波兰铁路局有着非常紧密的联系，因此他们也获得了“铁路人”的昵称。
　　波兹南市政球场
　　位于波兹南机场附近的市政球场以很好的球场气氛而闻名，2003年球场改造工程启动，在弗罗茨瓦夫和格但斯克的球场完成之前它是波兰最大的球场。2010年9月20日，英国摇滚明星斯汀和皇家爱乐乐团在此举行了演唱会，也宣布了市政球场的重新开放，在这里出演的还包括了波兰乐队布拉沃斯和歌手乔佩克。
　　2010年9月30日进行的一场欧罗巴联赛小组赛上，首次在这里比赛的莱希队凭借阿尔波雷达的进球2：0击败萨尔茨堡。市政球场举办过2006年U－19欧洲杯，见证了西班牙队夺魁。2010年11月17日，它迎来了首场国家队正式比赛，波兰队以3：1击败科特迪瓦，莱万多夫斯基独中两元。