音乐在体育教学和运动训练中的应用研究进展

来源 :南京体育学院学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:shadao
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综述1994年以来国内外在音乐在体育教学和运动训练中的应用的研究进展。表明,音乐有助于调动学生在体育课堂中的学习兴趣,提高教学效果和质量,运动前听音乐可以调节运动员情绪音乐,有助于提高速度或耐力,中低强度运动中听音乐可以减轻疲劳感,提高运动耐力,运动后听音乐能促进运动性疲劳的消除。
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