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2014年1月11日，在“CCTV体坛风云人物颁奖典礼”，来自西藏自治区体育局的首位藏族武术教练扎西吉获得了年度未名人士体育精神奖。
当听到自己名字的那一刻，扎西吉有些难以置信，激动地走上领奖台，她的眼泪一直在眼眶转，她说：“我非常荣幸今天能获得这么高的荣誉，这么高的奖项，有点没想到，我55年的人生，41年的体育生涯……”说着说着，扎西吉的眼泪夺眶而出。那一刻，坐在台下的女儿也哭了，或许妈妈对体育的爱，为体育的付出，她比谁都更能体会。
第一个把武术带进西藏的人
1976年，扎西吉考入了北京体育学院，谁也不会想到，这个只有16岁的瘦弱的藏族小姑娘选择的专业竟是武术。
三年后，19岁的扎西吉怀着对美好未来的憧憬，又像鸟儿一样飞回了西藏。当时，文革刚刚结束，百废待兴，自治区体委就把她分配到中印边境的列麦公社，因为列麦曾是西藏高原上农牧业生产的一面旗帜，前来参观学习的中外客人很多，但除了广袤的草场牧场之外，没有什么其他可看的。
扎西吉的任务是组建西藏第一支武术队，给列麦这面旗帜锦上添花。
谈起这段经历，现在已是西藏自治区体育局群体处助理调研员的扎西吉至今心有余悸。“离开拉萨的时候，爸爸用自行车驮着我，一直把我送到长途汽车站。他知道，我从此就要学会自己走路了。”
“我去的山南地区交通闭塞，为了找到去隆子县的货车，我整整等了一个星期。从县城去列麦公社是坐拖拉机去的，身子都快散架了。”
“列麦只有一所小学，有60多名藏族孩子，我很快成了他们的朋友。不久，一支由12名藏族孩子组成的武术队成立了，我从蹲马步开始教他们，然后是拳术、棍术。三个月后，当我离开列麦的时候，他们双手抱拳，列队为我送行。那一刻，我特有成就感。”
扎西吉说，列麦是西藏高原上成立的第一支武术队的公社。1988年，西藏自治区武术队在拉萨正式成立。1997年，西藏武术队第一次在第八届全运会上亮相，尽管水平不高，但赢得了满堂喝彩。
第一个创编西藏“大秧歌”的人
2007年4月，在北京“亿万妇女迎奥运健身展示大会”上，一台来自西藏的民族秧歌深深吸引着全国各地的来宾。这台秧歌不同于普通的秧歌，它融合了西藏民族舞蹈中的“锅庄舞”，也吸纳了“健身操”的一些动作特点，被称为“西藏民族健身秧歌”。它的创编者就是扎西吉。
那次赴京展示，扎西吉作为代表团副团长、总教练、总领队，共带去了三支队伍：太极拳、大秧歌、健美操，最终太极拳获得了二等奖，大秧歌和健美操仅获得了三等奖。有些队员不服气：“我们西藏高原的大秧歌能同你们比吗？我们那是缺氧运动。”扎西吉却另有想法，“我们要创编一套具有西藏民族风格的健美操，看笑在最后的是谁。”
其实，扎西吉在去北京之前就已经在做准备了。为了摸清西藏民族传统体育的“家底”，她西去日喀则，北去那曲，东去林芝，南去江孜，除了传统的赛马及马上三项外（即马上捡哈达、马上射击、马上射箭），她见到的最多的还是“锅庄舞”。她曾在内地见到过“大秧歌”，她把二者做了比较，发现它们之间有许多是可以相互借鉴的，于是她萌发了有关“西藏大秧歌”的幻想和创作冲动。
在拉萨宗角禄康公园晨练点，扎西吉开始了她的“试验”。起初，有些人不太接受，认为“大秧歌”这种外来的健身方式不适合少数民族地区。扎西吉就耐心地劝导他们：“只要对健身有益，什么方法都可以试，‘大秧歌’的旋律这么美，我们为什么要拒绝它呢？”
“试验”果然收到了意想不到的效果，现在每当清晨或傍晚，漫步在拉萨的街头、绿地、广场、公园，你会随处听到“大秧歌”那优美而动听的音乐，随处可见伴随音乐而翩翩起舞的各族市民。去年拉萨全民健身周开幕式，八百人齐刷刷地表演“大秧歌”，把老外们看得傻了眼。
西藏第一个
国家级社会体育指导员
扎西吉扎根西藏从事群体工作已经35年，她所从事的工作主要是推广健身功法和培训社会体育指导员。
西藏地域辽阔，点多线长，要把前藏、后藏走一遍，少说也要半年的时间。扎西吉经常一个人背上挎包就下乡了。她说，在西藏的熟人很多，连大街上卖冰糕的老太太都认识自己，走在路上，常听人背后议论，“我认识她，教咱们跳舞的。”
扎西吉说，西藏的民族传统体育内容非常丰富，群众体育活动主要集中在藏历年前后和重大节日，比较有代表性的有江孜的达马节、那曲的恰经赛马节、林芝贡布地区的“壁秀”（响箭）、当雄的赛马会等，在世界上都有影响。许多外国朋友慕名而来，由此又推动了西藏旅游业的发展。
1999年，西藏体育资源进行了一次大的整合，以登山、旅游为主要产业的体育市场得到了扩展，面向大众的全民健身服务体系逐步建立。这其中，遍布高原的上千名社会体育指导员队伍发挥了重要作用。扎西吉就是这支队伍的“领头雁”。
扎西吉是西藏第一个国家级社会体育指导员，在区体育局的支持下，她每年5月都要举办一期社会体育指导员培训班，每期都有近150人参加。远在藏北高原的阿里地区对这项工作最为积极，他们选出的代表要坐4天汽车才能赶到拉萨，培训后还要再坐4天汽车返回，在荒无人烟的藏北高原上，他们成为广大藏民生命的“守护神”。
这些年来，扎西吉已创编了五套健身操，并在群众中进行了推广。她创编的一套民族健美操已被列入今年11月在广州举行的第八届少数民族运动会的比赛项目。扎西吉对群众体育锲而不舍地追求得到了社会的认可和政府的表彰，她连续三年被西藏自治区体育局评为先进工作者，被国家体育总局授予“全国群众体育先进工作者”称号。在第十届全运会群先表彰大会上，她受到胡锦涛总书记的亲切接见并同总书记握了手。她说自己是西藏自治区第一位同胡锦涛总书记握过手的体育工作者。
而就在刚刚过去的2013年，扎西吉被评选为2009-2012年度全国群众体育先进个人，参加了当年9月1日在沈阳举行的全国群众体育先进及体育系统先进表彰大会，受到了习近平总书记的接见。对于未来，扎西吉说：“什么都别想，就是扎扎实实做好自己的工作。”
责任编辑 吴军涛
当听到自己名字的那一刻，扎西吉有些难以置信，激动地走上领奖台，她的眼泪一直在眼眶转，她说：“我非常荣幸今天能获得这么高的荣誉，这么高的奖项，有点没想到，我55年的人生，41年的体育生涯……”说着说着，扎西吉的眼泪夺眶而出。那一刻，坐在台下的女儿也哭了，或许妈妈对体育的爱，为体育的付出，她比谁都更能体会。
第一个把武术带进西藏的人
1976年，扎西吉考入了北京体育学院，谁也不会想到，这个只有16岁的瘦弱的藏族小姑娘选择的专业竟是武术。
三年后，19岁的扎西吉怀着对美好未来的憧憬，又像鸟儿一样飞回了西藏。当时，文革刚刚结束，百废待兴，自治区体委就把她分配到中印边境的列麦公社，因为列麦曾是西藏高原上农牧业生产的一面旗帜，前来参观学习的中外客人很多，但除了广袤的草场牧场之外，没有什么其他可看的。
扎西吉的任务是组建西藏第一支武术队，给列麦这面旗帜锦上添花。
谈起这段经历，现在已是西藏自治区体育局群体处助理调研员的扎西吉至今心有余悸。“离开拉萨的时候，爸爸用自行车驮着我，一直把我送到长途汽车站。他知道，我从此就要学会自己走路了。”
“我去的山南地区交通闭塞，为了找到去隆子县的货车，我整整等了一个星期。从县城去列麦公社是坐拖拉机去的，身子都快散架了。”
“列麦只有一所小学，有60多名藏族孩子，我很快成了他们的朋友。不久，一支由12名藏族孩子组成的武术队成立了，我从蹲马步开始教他们，然后是拳术、棍术。三个月后，当我离开列麦的时候，他们双手抱拳，列队为我送行。那一刻，我特有成就感。”
扎西吉说，列麦是西藏高原上成立的第一支武术队的公社。1988年，西藏自治区武术队在拉萨正式成立。1997年，西藏武术队第一次在第八届全运会上亮相，尽管水平不高，但赢得了满堂喝彩。
第一个创编西藏“大秧歌”的人
2007年4月，在北京“亿万妇女迎奥运健身展示大会”上，一台来自西藏的民族秧歌深深吸引着全国各地的来宾。这台秧歌不同于普通的秧歌，它融合了西藏民族舞蹈中的“锅庄舞”，也吸纳了“健身操”的一些动作特点，被称为“西藏民族健身秧歌”。它的创编者就是扎西吉。
那次赴京展示，扎西吉作为代表团副团长、总教练、总领队，共带去了三支队伍：太极拳、大秧歌、健美操，最终太极拳获得了二等奖，大秧歌和健美操仅获得了三等奖。有些队员不服气：“我们西藏高原的大秧歌能同你们比吗？我们那是缺氧运动。”扎西吉却另有想法，“我们要创编一套具有西藏民族风格的健美操，看笑在最后的是谁。”
其实，扎西吉在去北京之前就已经在做准备了。为了摸清西藏民族传统体育的“家底”，她西去日喀则，北去那曲，东去林芝，南去江孜，除了传统的赛马及马上三项外（即马上捡哈达、马上射击、马上射箭），她见到的最多的还是“锅庄舞”。她曾在内地见到过“大秧歌”，她把二者做了比较，发现它们之间有许多是可以相互借鉴的，于是她萌发了有关“西藏大秧歌”的幻想和创作冲动。
在拉萨宗角禄康公园晨练点，扎西吉开始了她的“试验”。起初，有些人不太接受，认为“大秧歌”这种外来的健身方式不适合少数民族地区。扎西吉就耐心地劝导他们：“只要对健身有益，什么方法都可以试，‘大秧歌’的旋律这么美，我们为什么要拒绝它呢？”
“试验”果然收到了意想不到的效果，现在每当清晨或傍晚，漫步在拉萨的街头、绿地、广场、公园，你会随处听到“大秧歌”那优美而动听的音乐，随处可见伴随音乐而翩翩起舞的各族市民。去年拉萨全民健身周开幕式，八百人齐刷刷地表演“大秧歌”，把老外们看得傻了眼。
西藏第一个
国家级社会体育指导员
扎西吉扎根西藏从事群体工作已经35年，她所从事的工作主要是推广健身功法和培训社会体育指导员。
西藏地域辽阔，点多线长，要把前藏、后藏走一遍，少说也要半年的时间。扎西吉经常一个人背上挎包就下乡了。她说，在西藏的熟人很多，连大街上卖冰糕的老太太都认识自己，走在路上，常听人背后议论，“我认识她，教咱们跳舞的。”
扎西吉说，西藏的民族传统体育内容非常丰富，群众体育活动主要集中在藏历年前后和重大节日，比较有代表性的有江孜的达马节、那曲的恰经赛马节、林芝贡布地区的“壁秀”（响箭）、当雄的赛马会等，在世界上都有影响。许多外国朋友慕名而来，由此又推动了西藏旅游业的发展。
1999年，西藏体育资源进行了一次大的整合，以登山、旅游为主要产业的体育市场得到了扩展，面向大众的全民健身服务体系逐步建立。这其中，遍布高原的上千名社会体育指导员队伍发挥了重要作用。扎西吉就是这支队伍的“领头雁”。
扎西吉是西藏第一个国家级社会体育指导员，在区体育局的支持下，她每年5月都要举办一期社会体育指导员培训班，每期都有近150人参加。远在藏北高原的阿里地区对这项工作最为积极，他们选出的代表要坐4天汽车才能赶到拉萨，培训后还要再坐4天汽车返回，在荒无人烟的藏北高原上，他们成为广大藏民生命的“守护神”。
这些年来，扎西吉已创编了五套健身操，并在群众中进行了推广。她创编的一套民族健美操已被列入今年11月在广州举行的第八届少数民族运动会的比赛项目。扎西吉对群众体育锲而不舍地追求得到了社会的认可和政府的表彰，她连续三年被西藏自治区体育局评为先进工作者，被国家体育总局授予“全国群众体育先进工作者”称号。在第十届全运会群先表彰大会上，她受到胡锦涛总书记的亲切接见并同总书记握了手。她说自己是西藏自治区第一位同胡锦涛总书记握过手的体育工作者。
而就在刚刚过去的2013年，扎西吉被评选为2009-2012年度全国群众体育先进个人，参加了当年9月1日在沈阳举行的全国群众体育先进及体育系统先进表彰大会，受到了习近平总书记的接见。对于未来，扎西吉说：“什么都别想，就是扎扎实实做好自己的工作。”
责任编辑 吴军涛