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将发展越野滑雪运动员的上肢力量耐力贯穿于训练的全过程
将发展越野滑雪运动员的上肢力量耐力贯穿于训练的全过程
来源 :冰雪运动 | 被引量 : 0次 | 上传用户:lightning111
【摘 要】
:
通过对越野滑雪运动特点及运动员的上肢肌肉参与运动情况的分析,并根据上肢力量的发展规律,提出越野滑雪运动员的上肢力量耐力训练必须长期进行,且要贯穿于训练的全过程之中
【作 者】
:
焦铁仁
【机 构】
:
沈阳体育学院沈阳
【出 处】
:
冰雪运动
【发表日期】
:
2001年04期
【关键词】
:
越野滑雪
力量耐力
外界阻力负荷
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通过对越野滑雪运动特点及运动员的上肢肌肉参与运动情况的分析,并根据上肢力量的发展规律,提出越野滑雪运动员的上肢力量耐力训练必须长期进行,且要贯穿于训练的全过程之中。
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