【摘 要】
：
运动能让人保持健康的体魄，是肥胖者、消瘦者变得健美的必由之路，这是谁都相信的真理。但是，要真正练起来，做到持之以恒，甚至收获明显，却不是很容易，往往连自己都“弄不清怎么就三天
论文部分内容阅读
运动能让人保持健康的体魄，是肥胖者、消瘦者变得健美的必由之路，这是谁都相信的真理。但是，要真正练起来，做到持之以恒，甚至收获明显，却不是很容易，往往连自己都“弄不清怎么就三天打鱼两天晒网起来”，使自己的健美计划一次次落空。如果你正为无法实现自己的健美计划发愁，就请按以下三个步骤去做，你的目标可能很容易就实现了。
其他文献
据有关调查显示，海尔空调被消费者列为计划购买的第一品牌。
本文认为中国现代话剧现实主义创作精神 ,是创作主体在政治思维定势的作用下 ,对西方十九世纪以来现实主义戏剧的历史性误读中生成 ,并在反帝反封建革命斗争烈火燃烧的中国土
后现代主义哲学是以晚期资本主义社会为历史背景，以批判否定近现代主流文化为基本特征的理论，是当代资本主义制度各种危机的产物。它对西方传统和现代哲学的缺陷的揭露和批判是
古往今来，我国的将军书法家不胜枚举。比如宋朝的岳飞既是指挥千军万马的元帅、杰出的军事家，又是我国历史上著名的大书法家，他书写的《诸葛亮前后出师表》，气势砖礴．奔放洒脱，是稀
本文认为,邓小平理论形成的起点应该是邓小平第二次复出到十一届三中全会召开前夕。在这不足4年的时间里,邓小平以其独特的视角,初步回答了当代我国的发展问题,为中国特色社
高校思想政治理论课堂，承担着对大学生进行系统的马克思主义理论教育，承载着对大学生进行中国特色社会主义教育的重要任务，是对大学生进行思想政治教育的重要平台。为了发挥这一
简单随意，不受年龄、性别、体质、水平高低的影响，不具危险性，集体育、健身、娱乐于一体的保龄球运动，不但吸引了更多时尚青年男女的青睐，也吸引了广大老年健身者的目光。近年来，各地先后成立的保龄球协会逐步将此项运动推向了老年队伍。北京市保龄球协会副会长郭勤生介绍，几年来，北京市老年人参与保龄球运动的越来越多，并成功组织了多次全国、全市比赛。前不久，全国各地的百余名老年人参加了中国保龄球协会、中国老年保健
<正> 蚕蛹肽是人们经常食用的柞蚕蛹活蛹体内线粒中的一种高效生命活性成分,经科学家对其分离粹取,经过药效学试验发现了蚕蛹肽的神奇功效,它能够参与人体代谢,特别是心脑血
一个偶然的机会，我在朋友的推荐下，买到了《养生大世界》杂志，便深深地被它的内容所吸引，从此它成为家人争相品读的期刊。
本文通过阐述消费主义产生的原因及其给人类发展带来的困境,给出了现代休闲教育出现的历史背景.在纳什给出的休闲的分层框架下,说明了休闲教育的实质是不断提升休闲的层次;从