关于我曾经的“土”，至今还是很多圈内朋友的笑料。
　　说实话，很久以前，别人对我的外表提出一些批评，我根本就听不进去，咱们这是唱歌，又不是选美！那个时候我就是这样，一说是要唱歌，我在哪里唱都不发怵，但是要让我去参加颁奖典礼，那真是要了我的命。
　　记得那次在香港开演唱会，很早之前，我的唱片公司就对我提到这个计划，可我总是拖，担心自己的形象征服不了挑剔的香港观众。最后，公司老板吓唬我：“如果你不愿意去香港，那么内地的演唱会我们也不开了！”
　　在内地开演唱会一直是我的梦想，我硬着头皮去了香港。服装师为我设计了十几套漂亮的演出服，可是我一套也穿不上。所以，去香港的第一件事，他们就找了一个美体中心帮我减肥，还派了一个小女孩白天黑夜地跟着我。
　　这样熬了十几天后，好歹能将这一身肥肉塞进衣服里面去了，但是唱歌的时候我的注意力根本没办法集中，老是担心一用力，衣服就撑开了。第二天，所有的香港媒体似乎约好了一样称呼我为“肥英”。我心想，你们不是说我胖吗，那我就胖给你们看！这应该是一种消极的反抗吧！
　　感情方面也是。和高峰的那段感情，分分合合的，当时就有很多人劝我：“干吗不分开？”只有我知道，我是因为自卑，我总觉得自己除了歌唱得好，其他的什么也没有。除了高峰，一定不会有其他男人看上我。记得终于决定彻底分手的那个晚上，我站在镜子前，看着自己那副圆乎乎的身材，然后就哭了。身边的人劝我要注意身材、注意保养什么的，我还挺不耐烦的，说：“我就这德性，不好看你们别看呀！”
　　真正让我开始介意自己的外表，是从我认识孟桐开始的。
　　孟桐给我的爱和呵护是我之前从未体会过的。爱到深处，就害怕失去。我想我一定要让自己变得更好，无论是外在还是内在，我要担当得起他给我的爱，要让他带我出去的时候，觉得有面子。
　　我首先想到的就是要减肥，可是真正饿的时候，吃就成了压倒一切的欲望。吃完了零食，立即开始后悔。像这样的自我交战，几乎每天都要上演。除了饮食方面的控制，我还加大了运动量，一口气买了三台跑步机放在家里，随时随地都能跑。
　　偶尔太累或者太馋的时候，也会泄气地想：人这辈子才几十年，我干吗要把自己整得这么辛苦？可是，每次我看到孟桐，他是这么好的一个男人，还爱上我了，对我这么好，我就一定要变得更好，才不辜负他对我的爱。
　　这样把自己折腾了快半年之后，效果出来了，朋友们一见我，第一句话就是：“真精神！”这些鼓励更坚定了我减肥的决心。
　　说起来，我一开始减肥是为了别人，但是我发现，最终真正受益的还是我自己。
　　自从减肥以后，我最显著的变化是自信了。人有自信，就会变得宽容平和许多，以前我要是听见谁说我什么坏话，我就会特别生气，憋足了劲儿要和人家比一比，搞得自己也不愉快。可现在我不会计较了，我可不想让外人来打乱我的节奏。
　　最能感受到我的变化的是老公孟桐。以前我挺小心眼的，有时候他晚归、应酬什么的，我就会瞎想，但是现在我不管了，与其花心思管着他，还不如把心思花在自己身上，让自己活得漂漂亮亮的，其他的都随缘。
　　现在，我儿子很喜欢我去他的学校，然后回来告诉我：“妈妈，我们班的同学都夸你漂亮，说咱俩是姐弟俩！”
　　我现在挺知足的，一双可爱的儿女，一个疼爱我的丈夫，我自己依然健康、美丽。人生至此，我还求什么呢？美丽对于女人来说是最重要的事业。活了大半辈子，我才活明白：聪明的女人要先爱自己，而懂爱的女人才最美丽！
　　（蔡慧瑜摘自《幸福家庭》）（责编 冰蓝）