发展青少年篮球传球意识策略探析

来源 :体育风尚 | 被引量 : 0次 | 上传用户:fgh000000
下载到本地 , 更方便阅读
声明 : 本文档内容版权归属内容提供方 , 如果您对本文有版权争议 , 可与客服联系进行内容授权或下架
论文部分内容阅读
  摘要:随着篮球运动的不断发展,当前的篮球竞技已经不仅是运动员体力技术和意志之间的比拼,更是团队合作能力的决斗,因此运动员良好的传球意识在青少年篮球竞技当中具有重要意义。本文主要探讨了当前青少年篮球运动员传球意识当中存在的问题,并结合青少年阶段心理生理的发展情况,提出了有效的解决措施,希望为促进青少年篮球运动员的进一步发展作出贡献。
  关键词:篮球运动员;青少年;篮球传球意识
  青少年篮球运动员的传球意识,是指青少年篮球运动员在篮球运动过程中,基于观察力和判断力所产生的一种反映篮球运动规律,并对其作出反应的能力。青少年篮球运动员的传球意识体现着运动员竞赛当中的思维模式,本文主要基于青少年篮球运动员的传球意识的培养进行了深入探讨。
  一、利用入队教育,提高青少年篮球运动员对传球意识的认识
  青少年阶段的运动员生理心理处于发育时期,可塑性较强,但同时存在自觉性较差,经验不足的问题。这个时期的运动员没有真正认识到传球意识,对比赛的重要意义,缺乏对传球意识的培养,基于上述特征,教练员应该有针对性的培养运动员的传球意识,在运动员进入队伍时,应该有目的的开展入队教育,帮助青少年篮球运动员认识传球意识的重要性。在入队培训时,教练员可以组织所有运动员观看篮球比赛,并分析传球意识,在竞赛中说,作出的重要作用,让青少年运动员对传球意识有一个正确的认识,帮助其在后续训练当中主动进行传球意识的培养。
  二、重视理论知识对青少年篮球运动员传球意识的培养
  青少年阶段的篮球运动员自觉性较差,因此主动学习理论知识的可能性较小,理论知识是实践的基础,如果青少年篮球运动员理论知识欠缺,对一些基础性知识缺乏认识,那么在篮球运动的实践过程当中很难形成独特的认识,缺乏对技术的灵活运用,并最终影响到整体团队的运动成绩。教练员要提高青少年篮球运动员到传球意识就必须培养运动员的理论知识,帮助运动员深入认识篮球运动背后的数据支持,认识到篮球运动的特点,基本技术要领和对抗原则,帮助运动员提高思维能力,进而培养青少年篮球运动员的传球意识,为运动员的进一步发展奠定良好基础。知识是实践的根源,青少年篮球运动员只有奠定好理论基础,才能在未来篮球竞赛当中越走越远。
  三、利用日常训练提高青少年篮球运动员的传球意识
  青少年篮球运动员的传球意识与其技能发挥密切相关,因此要保障运动员的竞赛成绩,教练员在日常训练过程中,必须重视对青少年篮球运动员传球意识的培养,将传球意识培养与日常战术训练相结合,依据青少年篮球运动员的个人素质,设立相应的培训计划,并且重视篮球队伍整体素质的培养,在日常训练过程中以队伍为单位进行默契度的训练,从而帮助青少年篮球运动员在激烈的篮球竞争当中获得更好成绩。教练员要在日常训练过程当中提高青少年篮球运动员的传球意识,可以主要从以下几方面来开展:
  首先应该注意培养青少年篮球运动员的观察力和判断力。篮球运动的比赛,要求运动员时刻在进行运动,如果在此过程中青少年篮球运动员没有较高的观察力和判断能力,就会出现满场乱跑,犹豫不决,消极被动的问题,无法对瞬息万变的竞赛作出即刻反应。因此教练应该对青少年篮球运动员进行观察力和判断力的专项训练,帮助青少年篮球运动员在赛场当中及时作出反应,依据当前场上敌我双方的具体形式,判断队友和对手的行动意图,并作出相应动作。
  第二,要培养青少年篮球运动员的实际把控能力,在篮球运动当中机会转瞬即逝,如果运动员不能准确把握好时机不但会影响到队友的行动甚至可能会让对手把握时机,率先得分。因此青少年篮球运动员是否具备一定的时机把控能力将直接影响到篮球团队整体的配合。教练员应该在日常训练当中增添对青少年篮球运动员实际把控能力的培训活动,在日常訓练过程当中有意识的,将回防的时机以及补防换位等有机结合,提高青少年篮球运动员的传球意识。
  第三,教练员应该注重青少年篮球运动员整体合作意识的培养,篮球运动是一项集体竞技活动,需要队友之间相互配合帮助团队取得更好成绩,因此教练员在日常训练过程当中必须重视团队之间默契的培养。教练员应该依据篮球队伍的具体情况在日常训练过程当中,结合一些篮球游戏,培养队友之间的默契和整体意识,帮助青少年篮球运动员形成整体合作的意识。传球意识是整体意识的重要组成部分之一,教练员应该交团队成员两两组合进行默契度的培养,在一定时间后打乱顺序,方便整个队伍形成一种和谐默契的氛围,为日后的竞赛做好准备。
  四、结语
  随着当前篮球竞技运动的不断发展,当今的篮球比赛,已经不只是单一运动员体力技术的比拼,更是团队之间的竞赛,因此青少年篮球运动员要在激烈的篮球竞赛当中取得更好成绩,就必须重视传球意识的培养。当前青少年的传球意识已经成为青少年运动员发挥个人能力,取得竞赛成绩的重要保障。
  参考文献:
  [1]单曙光,刘士英.发展青少年篮球传球意识的研究[J/OL].当代体育科技:1-2[2020-01-04].https://doi.org/10.16655/j.cnki.2095-2813.2019.33.177.
  [2]吴文飞.现代篮球传球技术表现特征与发展趋势研究[J].铜陵学院学报,2018,17 (01):103-108.
  [3]张文博.浅谈中学生篮球传接球技术训练方法[J].当代体育科技,2017,7 (19):53-54.
其他文献
情境的创设可以激发学生的情感,使学生能够全身心地投入,从而激发创新潜能,提高教学效益的目的。(1)创设丰富的生活情境;(2)创设求趣情境;(3)创设问题情境;(4)创设动手实践情境;(5)创设
目的 探索胃癌单克隆抗体的生物学特性。方法 用国内胃癌细胞株免疫小鼠,通过杂交瘤技术,获得一系列单克隆抗体。结果 经免疫荧光染色,按抗原分布特性可分为三种不同类型;①1D1-1
本文在探讨大学生树立科学发展观重要意义的基础上,从树立科学发展观理念和大学生群体及个体实现全面可持续发展方面,分析了科学发展观背景下大学生能力的内涵,提出了大学生
随着素质教育的不断发展,化学新课改的日益深入,合作学习不仅成为现代教学研究的新领域,也成为实验教学实践采用的新手段,相对其它学习方式而言,合作学习能够有效提高学生参
当前高校大学生危机意识尚且处在一个萌芽阶段,危机意识对人自身和社会的发展,都有着深刻的影响。本文通过对当前高校大学生危机意识缺乏的原因进行阐述,进而论述了如何解决
目的了解甘肃省汉族学生现实营养状况,寻求相应的干预措施.方法根据甘肃省2000年学生身高和体重指标,用身高标准体重评价法对2000年甘肃省汉族学生不同性别、不同学龄及城乡
目的鉴定本氏木兰挥发性组分并研究其是否有抗菌能力。方法通过水蒸汽蒸馏萃取法和超临界萃取法提取了本氏木兰中的挥发性物质,并利用气相色谱-质谱来确定挥发性成分,采用归-化
在飞跃噪声源定位测量中,核心技术是运动声源定位技术,测量过程涉及传声器阵列设计技术及传声器阵列校准基础技术研究。利用对消声室内移测架携带的不同速度的运动声源进行定位
阐明了电子类项目教学体系改革的必要性,探讨了项目教学体系改革的和基本思路,进一步明确了项目教学的目的和手段,提出了师资队伍建设的重要性。
The changes of the substructure, the residual stress and the surface roughness of shot peened pure titanium were analyzed by means of SEM, TEM, XRD and surface