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入夏以后，天气变得炎热，一些老年人开始出现失眠、多梦、记忆力减退的现象，以下两款药粥可安神助眠，益气养生。
安神益智养生粥两款
【摘 要】
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入夏以后，天气变得炎热，一些老年人开始出现失眠、多梦、记忆力减退的现象，以下两款药粥可安神助眠，益气养生。
【出 处】
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饮食科学
【发表日期】
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2016年7期
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