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健美操作为高中体育教学不可缺少的重要部分,对学生的全面发展有着重要意义。作为新课改体育方面八大项目之一的健美操,其对身体的锻炼自不用多说,同时蕴含时尚与美观的元素。健美操针对的多是女生,能有效的放松学生身体,使身体柔韧性大大增强。但健美操教学在高中体育教育中仍不能得到重视,处于不温不火的尴尬处境。