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洪均生谈陈式太极拳的全身配合
洪均生谈陈式太极拳的全身配合
来源 :少林与太极 | 被引量 : 0次 | 上传用户:wcj_lp
【摘 要】
:
陈式太极拳的配合规律,从全身来讲为眼、身、步、手四个主要部分,从躯干来讲分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律。人体头至颈部为上盘,胸、脊、腰部为中盘,小腹、尾骨以
【出 处】
:
少林与太极
【发表日期】
:
2011年7期
【关键词】
:
陈式太极拳
洪均生
规律
躯干
中盘
腰部
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陈式太极拳的配合规律,从全身来讲为眼、身、步、手四个主要部分,从躯干来讲分为上、中、下三盘。我们先讲躯干的基本规律。人体头至颈部为上盘,胸、脊、腰部为中盘,小腹、尾骨以至裆、腿、足部为下盘。
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