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中图分类号：G633.96 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2013）16-0196-01
体育教学中教师通过简明扼要、生动形象的语言进行讲解，标准优美的动作进行示范，能使学生了解动作技术的概念和练习方法，以及教师教学的意图，从而能够使学生对所要学习的动作技术产生初步的影响，再通过大脑的思维活动，就可上升到理性认识，这样，就可以为掌握动作技术打下良好的基础，促使学生运动技能快速形成与巩固。因此，体育课堂的教学中，如何采用科学有效的教学方法，及师生之间、同学之间的见解与交流，对课堂的教学效果有着至关重要的影响。
一、兴趣的培养
1、在动作学习前，先使学生明确这个动作的锻炼价值
如某一动作它主要由身体哪几部分参与活动，对身体素质会产生什么影响等。让学生认识到练习有用，才能使他们主动参与练习。
2、感官刺激
让学生观察真实的优秀运动员的动作、图片或视频，图片或视频会给学生产生强大的震撼，激发强烈的练习欲望。
3、采用的教学手段要富有挑战性，并能使学生不断体验成功
比如前滚翻的教学，后蹬用力很重要，初学时，我们可以设置看谁蹬地最有力的比赛；学生掌握用力蹬地后，团身抱腿、自然圆滑又突出出来，这时在设置看谁动作最自然圆滑的比赛，一系列的教学手段给予了学生不断地挑战与成功的体验。再比如篮球的投篮，先采用大蓝圈，设置看谁技术好的比赛；技术比较熟练后，用标准篮圈，再让学生比命中率（投篮的距离可以设置由近及远的不同段），即能激发学生的兴趣又能很好地解决学生只关注命中率而忽略投篮动作的问题。
二、思考与交流的培养
1、学生思考并理解动作的原理
比如手倒立，他要有一个牢靠的支撑，五指分开大一些，支撑面就增大，相对支撑就会稳一些；再有，控制身体重心非常关键，立腰、含胸，尤其是俩脚并拢对控制身体重心很重要。再比如急行跳远，它的远度（除身体素质外）主要取决于初速度和腾起角，初速度又由水平速度和垂直速度决定的，这样水平速度对跳远的远度就显得极为重要。教学中学生明白动作的原理，就会更好地理解与分析动作要领，并能在练习中自我分析、检查动作的正确与错误；同时还应要求学生积极观察他人的动作，思考或与其他同学交流动作的优、缺点，问题出在哪？应如何解决等。
2、“过电”与记忆感觉
做动作之前，要求学生闭上眼睛，在脑中将技术动作的整个过程“过电”一次，特别是重难点的做法；练习中学生做出某一动作时，及时引导、提醒他们去体验身体各部位的感觉，尤其是主要支撑或用力部位的感觉，并在脑中形成记忆。实践证明这些方法都非常有利于学生运动技能的快速形成。
三、自信心的培养
学生学习难度较大的技巧动作和进行单双杠等器械练习时，由于动作本身有一定的危险性，学生会产生害怕心理，教师可采用多种方法进行引导：首先教师初次示范时一定不要把动作做得过于完美，因为它虽然在一定程度上激发学生的练习欲望，但是更会加重学生的害怕心理；再者，练习中要加强保护与帮助，尤其是第一个学生的动作绝对不能失败，更不能出现危险，能帮助学生完成动作的全过程，以使学生获得整个动作的肌肉感觉，让他们感到动作原来也不难。此外，教师还可以将动作要领提炼成“精华”、突出动作重点的学习即进行有效地分解教学、及时的鼓励与表扬等，这些方法的配合使用，能很好的消除学生的害怕心理。
四、动作的教学顺序安排
在所教授的动作中，有些有相互促进的作用，而有些却相互干扰，安排教学时需要考虑他们的先后顺序：比如技巧手倒立对侧手翻有促进作用，先掌握手倒立能帮助学生解决侧手翻“空中倒立垂直面”的问题；再如后蹬跑对急行跳远有一定的帮助作用，能使学生快速掌握踏跳、蹬摆腿动作及完成腾空步；再比如双杠屈伸上动作与技巧“打挺”动作的原理有相似之处，可以进行互补练习。
动作相互干扰方面：初学排球垫球动作时最好是俩人对垫，因为他们的用力方向是不一样的；台阶上的步频练习与现行的测试项目“台阶实验”不能进行前后安排，它们会因为形式相似二相互干扰；再比如手倒立与前手翻相继安排更会产生相互干扰。
五、技能评定的有效促进作用
任何一个动作技能的教学，都必须进行成绩评定，评定可分为总结性评定和过程性评定。总结性评定是指期末时对本学期的主要动作技能集中进行评定与总结；过程性评定是指根据动作技能形成过程的三个不同阶段，分别在每段进行评定，每段评定的内容各不一样。进行过程性评定能十分有效地促使学生掌握与巩固动作技能。
过程性评定的操作步骤：
1、粗略掌握动作阶段：学生这是做出的动作不协调，生硬而费力，评定时学生能够大体上完成整个动作的全过程，即可评定为及格，给予表扬，并在成长档案中记录，同时还不要忘记指出其动作的主要不足。
2、改进与提高动作阶段：在这段进行评定时，学生必须基本完成动作或在他人帮助下较好的完成动作，多余的动作与错误的动作少，才能给予良好即“通过”。“通过”的学生在本节课可以有一段时间选择自己喜欢的运动项目进行自主活动，没通过的学生要继续练习。
3、巩固与运用自如阶段：这时的评定标准突出动作的准确、自然协调；可以分为多个小组累计评分，即一个小组内所有学生的分值或等级累计在一起，各个小组间进行比较。这种方法能使做得好的学生精益求精，做的稍微差一点的学生努力追赶，并能形成小组内互帮互助、协作学习的好氛围。
体育教学中教师通过简明扼要、生动形象的语言进行讲解，标准优美的动作进行示范，能使学生了解动作技术的概念和练习方法，以及教师教学的意图，从而能够使学生对所要学习的动作技术产生初步的影响，再通过大脑的思维活动，就可上升到理性认识，这样，就可以为掌握动作技术打下良好的基础，促使学生运动技能快速形成与巩固。因此，体育课堂的教学中，如何采用科学有效的教学方法，及师生之间、同学之间的见解与交流，对课堂的教学效果有着至关重要的影响。
一、兴趣的培养
1、在动作学习前，先使学生明确这个动作的锻炼价值
如某一动作它主要由身体哪几部分参与活动，对身体素质会产生什么影响等。让学生认识到练习有用，才能使他们主动参与练习。
2、感官刺激
让学生观察真实的优秀运动员的动作、图片或视频，图片或视频会给学生产生强大的震撼，激发强烈的练习欲望。
3、采用的教学手段要富有挑战性，并能使学生不断体验成功
比如前滚翻的教学，后蹬用力很重要，初学时，我们可以设置看谁蹬地最有力的比赛；学生掌握用力蹬地后，团身抱腿、自然圆滑又突出出来，这时在设置看谁动作最自然圆滑的比赛，一系列的教学手段给予了学生不断地挑战与成功的体验。再比如篮球的投篮，先采用大蓝圈，设置看谁技术好的比赛；技术比较熟练后，用标准篮圈，再让学生比命中率（投篮的距离可以设置由近及远的不同段），即能激发学生的兴趣又能很好地解决学生只关注命中率而忽略投篮动作的问题。
二、思考与交流的培养
1、学生思考并理解动作的原理
比如手倒立，他要有一个牢靠的支撑，五指分开大一些，支撑面就增大，相对支撑就会稳一些；再有，控制身体重心非常关键，立腰、含胸，尤其是俩脚并拢对控制身体重心很重要。再比如急行跳远，它的远度（除身体素质外）主要取决于初速度和腾起角，初速度又由水平速度和垂直速度决定的，这样水平速度对跳远的远度就显得极为重要。教学中学生明白动作的原理，就会更好地理解与分析动作要领，并能在练习中自我分析、检查动作的正确与错误；同时还应要求学生积极观察他人的动作，思考或与其他同学交流动作的优、缺点，问题出在哪？应如何解决等。
2、“过电”与记忆感觉
做动作之前，要求学生闭上眼睛，在脑中将技术动作的整个过程“过电”一次，特别是重难点的做法；练习中学生做出某一动作时，及时引导、提醒他们去体验身体各部位的感觉，尤其是主要支撑或用力部位的感觉，并在脑中形成记忆。实践证明这些方法都非常有利于学生运动技能的快速形成。
三、自信心的培养
学生学习难度较大的技巧动作和进行单双杠等器械练习时，由于动作本身有一定的危险性，学生会产生害怕心理，教师可采用多种方法进行引导：首先教师初次示范时一定不要把动作做得过于完美，因为它虽然在一定程度上激发学生的练习欲望，但是更会加重学生的害怕心理；再者，练习中要加强保护与帮助，尤其是第一个学生的动作绝对不能失败，更不能出现危险，能帮助学生完成动作的全过程，以使学生获得整个动作的肌肉感觉，让他们感到动作原来也不难。此外，教师还可以将动作要领提炼成“精华”、突出动作重点的学习即进行有效地分解教学、及时的鼓励与表扬等，这些方法的配合使用，能很好的消除学生的害怕心理。
四、动作的教学顺序安排
在所教授的动作中，有些有相互促进的作用，而有些却相互干扰，安排教学时需要考虑他们的先后顺序：比如技巧手倒立对侧手翻有促进作用，先掌握手倒立能帮助学生解决侧手翻“空中倒立垂直面”的问题；再如后蹬跑对急行跳远有一定的帮助作用，能使学生快速掌握踏跳、蹬摆腿动作及完成腾空步；再比如双杠屈伸上动作与技巧“打挺”动作的原理有相似之处，可以进行互补练习。
动作相互干扰方面：初学排球垫球动作时最好是俩人对垫，因为他们的用力方向是不一样的；台阶上的步频练习与现行的测试项目“台阶实验”不能进行前后安排，它们会因为形式相似二相互干扰；再比如手倒立与前手翻相继安排更会产生相互干扰。
五、技能评定的有效促进作用
任何一个动作技能的教学，都必须进行成绩评定，评定可分为总结性评定和过程性评定。总结性评定是指期末时对本学期的主要动作技能集中进行评定与总结；过程性评定是指根据动作技能形成过程的三个不同阶段，分别在每段进行评定，每段评定的内容各不一样。进行过程性评定能十分有效地促使学生掌握与巩固动作技能。
过程性评定的操作步骤：
1、粗略掌握动作阶段：学生这是做出的动作不协调，生硬而费力，评定时学生能够大体上完成整个动作的全过程，即可评定为及格，给予表扬，并在成长档案中记录，同时还不要忘记指出其动作的主要不足。
2、改进与提高动作阶段：在这段进行评定时，学生必须基本完成动作或在他人帮助下较好的完成动作，多余的动作与错误的动作少，才能给予良好即“通过”。“通过”的学生在本节课可以有一段时间选择自己喜欢的运动项目进行自主活动，没通过的学生要继续练习。
3、巩固与运用自如阶段：这时的评定标准突出动作的准确、自然协调；可以分为多个小组累计评分，即一个小组内所有学生的分值或等级累计在一起，各个小组间进行比较。这种方法能使做得好的学生精益求精，做的稍微差一点的学生努力追赶，并能形成小组内互帮互助、协作学习的好氛围。