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摘要：《人生第一次》是由央视网出品，上海广播电视台纪录片中心联合拍摄的12集人文纪录片，一经播出便获得一众好评，豆瓣评分高达9.2分。本文从《人生第一次》的叙事手法、拍摄方式、视听三方面出发，对其创作手法进行解析，切实反映纪录片中人文关怀、价值引领和中国人精神特质的传递。
关键词：《人生第一次》;叙事;拍摄手法;解说词
《人是第一次》选取十二个对于中国人而言最为重大的人生截面——出生、上学、成家、立业、养老等人生中不同的阶段，空间上分布于医院、学校、军队、村庄、工厂等不同场景。12位导演蹲守拍摄和12位声音各具特色的讲述人的讲述，将人生的重要节点串联成一幅表现万千中国人的“人生图鉴”。
一、多元化的叙事手法
（一）总体递进的叙事方式
递进结构思维，是指通过层层递进、逐步深入的切入让结构单位的内容保持一种前后相继的逻辑、时间或空间关系的一种结构思维方式。递进式叙事方式具有强烈的叙事逻辑性，以时间为轴线的递进式叙事方式，是指按照事情的发展顺序将人物或事件进行有机的整理、组合。《人生第一次》以“人”为探讨的目标，在创作之初的主题是“记录每个平凡中国人的高光时刻”，不难看出导演将生命线为时间轴，将十二个单独的人生断面串联起来，在《人生第一次》从生到死的线性叙事中，每个人生断面的主角不同，但又可将故事整体看作是一个人的人生，以达到影片整体代入感。
（二）有逻辑的并列叙事语法
《人生第一次》由多个故事组成十二集系列纪录片，通常一集包括两到三个故事，这些故事中的人物通常出现在一个场景下，按照一定的逻辑顺序构成可续性素材呈现在观众眼前。第十集《退休》主要讲述了退休老人如何在老年大学中再次找回对生活的热爱、拥抱自己的生活。在横向时间和纵向空间的的同一点下，三组人物并列的故事丰富了退休老人在老年大学学习生活的内涵。这些故事没有孰轻孰重，以并列的的语法从不同的维度讲述，将实现遗憾、相伴和热爱的情绪注入此时此刻的人生节点，营造出立体的故事。
二、多重拍摄方式的运用
（一）蹲拍式拍摄手法
导演秦博认为好故事是“蹲”出来的。蹲拍是旁观式纪录的一种形式，需要拍摄者蹲点于某个场景，寻找拍摄素材，等待最符合主题要求的人物故事。为此，12个拍摄小组在半年的时间里在蹲守中搜集、筛选素材。作为艺术形态的纪录片，不仅是对拍摄者的培养，也是对被拍摄者的培养。从某种意义上来讲，纪录片是由拍摄者和被拍摄者共同完成的。
蹲拍式拍摄是一个漫长的过程，也是对拍摄者的一种心理考验，他们需要和被拍摄者一起经历生活，建立一种基于信任的心灵陪伴，共同度过一段生活，并传达给更多的人。在这种状态下的拍摄，生活是真实的，拍摄者与被拍摄者之间的距离进入了一种可调节的状态。第四集《当兵》的主人公是新兵，拍摄团队为了拍摄新兵从入伍到完成第一跳的过程，蹲守了小半年的时间。虽然有诸多不可控制的因素，但是观察者可以对被观察者造成一定影响。导演选定的拍摄对象张书豪入伍后表现优异，这也给了拍摄者许多意想不到的精彩内容。
（二）隐蔽拍摄的运用
通常对于纪录片的概念界定皆锚定于“纪实”上，并把纪实性作为纪录片的唯一本性。所谓纪实就是对真人真事真场景、真情实感真思想等原生态素材的采集、提炼和整合。可见，纪实性在于真实性。用“纪录片之父”约翰？格里尔逊的话来说就是“对真实事物做一种有创意的处理”。隐敝拍摄是将摄影机隐藏于环境当中，不对被拍摄主体造成影响。隐蔽拍摄很好地解决了真实性和艺术性的矛盾。由于隐蔽拍摄有极强的确定性，便保证
了影片的真实性，而且隐蔽的拍摄性质决定了其具有强烈的戏剧效果。第二集《入学》的拍摄对象是幼儿园第一天上学的小孩子们，为了保证在诸多不可控因素下捕捉到孩子们的真情实感，摄像组运用拍摄自然纪录片的方式，将拍摄动物时常用的隐藏、远离等方法运用于此片。在多重拍摄技巧的应用下，还原了孩子们最真实、最本质的模样。
三、视听语言的融合
（一）解说词的气氛营造
在纪录片中，解说词的主要功能体现在信息解说、叙事和配合画面营造气质三方面上。《人生第一次》作为以讲述人为叙事引导的纪录片，其解说词在营造气氛方面尤为重要。《人生第一次》团队基于对纪录片主题、对故事经历的契合性，邀请12位明星讲述。通过讲述者在配音解说词之前观看视频、阐述观感的细节设置，让讲述者带着故事中的情绪，富有感情地讲解说词，让观众自然融入情节，将观众、影片和制作团队紧密连在一起。
（二）解说词的信息解读
一部完整的纪录片包含很多组成部分，每一部分需要相互配合，解说词也不例外。纪录片解说词不同于其他文学作品的写作特点，需要注意生动性、喻理性和声韵协调性，与镜头画面、同期声、配乐等元素相辅相成才能传达出纪录片完整的思想内核。在《当兵》一集中，当新兵们第一次从高空纵身而跃，这句解说词也令观众跟着一起心潮澎湃：“人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。”在此集结尾，导演对空降兵的定义有着匠心独具的解读：“原来，空降兵的降，不仅仅意味着降落，也意味着降服困难，决不投降。”解说词不仅抓住画面的形象特征，也表明了创作主体的取向，对画面进行了补充，对主题加以升华和深化。画面与解说词相辅相成、相得益彰，才能完整体现纪录片的内涵。
四、结语
综上所述，紀录片《人生第一次》用多元的叙事手法通过对个体经历的记录，将人生这一庞大的命题拆解开，用多重的拍摄方式将老百姓生活中的每一个细节，进行最真实、最温情的故事讲述和情感传递，用扎实的视听语言传达深刻的思想启迪，让我们看到了不同生活境遇下的残酷与美好。
参考文献：
[1] 陈文生.关于隐蔽拍摄的形式美[J].青年记者，2009（05）：64.
[2] 景彦渊，邵璐.纪录片《人间世2》的创作手法表达[J].卫星电视与宽带多媒体，2019（05）：98-100.
[3] 武新宏.寻找“旁观”与“介入”的适度距离——关于纪录片拍摄理念的思考[J].电视研究，2016（01）：61-62.
[4] 李智，郭沛沛.纪实性？真实性？真诚性——现象学视域下纪录片纪实性再议[J].当代电视，2020（02）：66-68.
[5] 刘小津，张博文.试论解说词在纪录片中的功能及作用——以B站《人生一串》解说词为例[J].新闻前哨，2020（06）：86-88.
[6] 周龙.浅析纪录片解说词的语用策略[D].江西师范大学，2015.
作者简介：
朱青城（1999-），性别：女，籍贯：吉林，职称和学历：本科，研究方向或专业：数字媒体艺术。
关键词：《人生第一次》;叙事;拍摄手法;解说词
《人是第一次》选取十二个对于中国人而言最为重大的人生截面——出生、上学、成家、立业、养老等人生中不同的阶段，空间上分布于医院、学校、军队、村庄、工厂等不同场景。12位导演蹲守拍摄和12位声音各具特色的讲述人的讲述，将人生的重要节点串联成一幅表现万千中国人的“人生图鉴”。
一、多元化的叙事手法
（一）总体递进的叙事方式
递进结构思维，是指通过层层递进、逐步深入的切入让结构单位的内容保持一种前后相继的逻辑、时间或空间关系的一种结构思维方式。递进式叙事方式具有强烈的叙事逻辑性，以时间为轴线的递进式叙事方式，是指按照事情的发展顺序将人物或事件进行有机的整理、组合。《人生第一次》以“人”为探讨的目标，在创作之初的主题是“记录每个平凡中国人的高光时刻”，不难看出导演将生命线为时间轴，将十二个单独的人生断面串联起来，在《人生第一次》从生到死的线性叙事中，每个人生断面的主角不同，但又可将故事整体看作是一个人的人生，以达到影片整体代入感。
（二）有逻辑的并列叙事语法
《人生第一次》由多个故事组成十二集系列纪录片，通常一集包括两到三个故事，这些故事中的人物通常出现在一个场景下，按照一定的逻辑顺序构成可续性素材呈现在观众眼前。第十集《退休》主要讲述了退休老人如何在老年大学中再次找回对生活的热爱、拥抱自己的生活。在横向时间和纵向空间的的同一点下，三组人物并列的故事丰富了退休老人在老年大学学习生活的内涵。这些故事没有孰轻孰重，以并列的的语法从不同的维度讲述，将实现遗憾、相伴和热爱的情绪注入此时此刻的人生节点，营造出立体的故事。
二、多重拍摄方式的运用
（一）蹲拍式拍摄手法
导演秦博认为好故事是“蹲”出来的。蹲拍是旁观式纪录的一种形式，需要拍摄者蹲点于某个场景，寻找拍摄素材，等待最符合主题要求的人物故事。为此，12个拍摄小组在半年的时间里在蹲守中搜集、筛选素材。作为艺术形态的纪录片，不仅是对拍摄者的培养，也是对被拍摄者的培养。从某种意义上来讲，纪录片是由拍摄者和被拍摄者共同完成的。
蹲拍式拍摄是一个漫长的过程，也是对拍摄者的一种心理考验，他们需要和被拍摄者一起经历生活，建立一种基于信任的心灵陪伴，共同度过一段生活，并传达给更多的人。在这种状态下的拍摄，生活是真实的，拍摄者与被拍摄者之间的距离进入了一种可调节的状态。第四集《当兵》的主人公是新兵，拍摄团队为了拍摄新兵从入伍到完成第一跳的过程，蹲守了小半年的时间。虽然有诸多不可控制的因素，但是观察者可以对被观察者造成一定影响。导演选定的拍摄对象张书豪入伍后表现优异，这也给了拍摄者许多意想不到的精彩内容。
（二）隐蔽拍摄的运用
通常对于纪录片的概念界定皆锚定于“纪实”上，并把纪实性作为纪录片的唯一本性。所谓纪实就是对真人真事真场景、真情实感真思想等原生态素材的采集、提炼和整合。可见，纪实性在于真实性。用“纪录片之父”约翰？格里尔逊的话来说就是“对真实事物做一种有创意的处理”。隐敝拍摄是将摄影机隐藏于环境当中，不对被拍摄主体造成影响。隐蔽拍摄很好地解决了真实性和艺术性的矛盾。由于隐蔽拍摄有极强的确定性，便保证
了影片的真实性，而且隐蔽的拍摄性质决定了其具有强烈的戏剧效果。第二集《入学》的拍摄对象是幼儿园第一天上学的小孩子们，为了保证在诸多不可控因素下捕捉到孩子们的真情实感，摄像组运用拍摄自然纪录片的方式，将拍摄动物时常用的隐藏、远离等方法运用于此片。在多重拍摄技巧的应用下，还原了孩子们最真实、最本质的模样。
三、视听语言的融合
（一）解说词的气氛营造
在纪录片中，解说词的主要功能体现在信息解说、叙事和配合画面营造气质三方面上。《人生第一次》作为以讲述人为叙事引导的纪录片，其解说词在营造气氛方面尤为重要。《人生第一次》团队基于对纪录片主题、对故事经历的契合性，邀请12位明星讲述。通过讲述者在配音解说词之前观看视频、阐述观感的细节设置，让讲述者带着故事中的情绪，富有感情地讲解说词，让观众自然融入情节，将观众、影片和制作团队紧密连在一起。
（二）解说词的信息解读
一部完整的纪录片包含很多组成部分，每一部分需要相互配合，解说词也不例外。纪录片解说词不同于其他文学作品的写作特点，需要注意生动性、喻理性和声韵协调性，与镜头画面、同期声、配乐等元素相辅相成才能传达出纪录片完整的思想内核。在《当兵》一集中，当新兵们第一次从高空纵身而跃，这句解说词也令观众跟着一起心潮澎湃：“人类最强大的武器，不是核武器，而是豁出一切的勇气。”在此集结尾，导演对空降兵的定义有着匠心独具的解读：“原来，空降兵的降，不仅仅意味着降落，也意味着降服困难，决不投降。”解说词不仅抓住画面的形象特征，也表明了创作主体的取向，对画面进行了补充，对主题加以升华和深化。画面与解说词相辅相成、相得益彰，才能完整体现纪录片的内涵。
四、结语
综上所述，紀录片《人生第一次》用多元的叙事手法通过对个体经历的记录，将人生这一庞大的命题拆解开，用多重的拍摄方式将老百姓生活中的每一个细节，进行最真实、最温情的故事讲述和情感传递，用扎实的视听语言传达深刻的思想启迪，让我们看到了不同生活境遇下的残酷与美好。
参考文献：
[1] 陈文生.关于隐蔽拍摄的形式美[J].青年记者，2009（05）：64.
[2] 景彦渊，邵璐.纪录片《人间世2》的创作手法表达[J].卫星电视与宽带多媒体，2019（05）：98-100.
[3] 武新宏.寻找“旁观”与“介入”的适度距离——关于纪录片拍摄理念的思考[J].电视研究，2016（01）：61-62.
[4] 李智，郭沛沛.纪实性？真实性？真诚性——现象学视域下纪录片纪实性再议[J].当代电视，2020（02）：66-68.
[5] 刘小津，张博文.试论解说词在纪录片中的功能及作用——以B站《人生一串》解说词为例[J].新闻前哨，2020（06）：86-88.
[6] 周龙.浅析纪录片解说词的语用策略[D].江西师范大学，2015.
作者简介：
朱青城（1999-），性别：女，籍贯：吉林，职称和学历：本科，研究方向或专业：数字媒体艺术。