冬日进补求平衡阴阳双补健康来

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【摘要】

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立冬一过，天气时阴时晴，尤其是今年，常常是天两季，早晚温差相差十多摄氏度。这样的天气，平时身体很棒的年轻人一不小心就会感冒，更别说身体虚弱的中老年人。怎样才能平安度过寒冬？“

【出处】

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浙商

【发表日期】

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2006年12期

【关键词】

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平衡健康阴阳中老年人年轻人天气身体

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立冬一过，天气时阴时晴，尤其是今年，常常是天两季，早晚温差相差十多摄氏度。这样的天气，平时身体很棒的年轻人一不小心就会感冒，更别说身体虚弱的中老年人。怎样才能平安度过寒冬？“冬日进补”无疑是我们最佳选择。

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