高温天这样度过

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常言道:冷在三九,热在三伏.入伏后,地表湿度变大,吸收热量多,地面积累热量达到最高峰,天气自然就到最热的时侯.rn饮食有节,起居有常,不妄劳作,心静气和是四季养生的大原则,那么今年的三伏,该怎么安然度过呢?
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