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通过论述水球核心力量的功能,找出影响核心力量发展的因素,提出从加强核心力量训练入手,全面提高运动员速度耐力、对抗耐力和速度耐力.
水球运动核心力量训练探析
【摘 要】
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通过论述水球核心力量的功能,找出影响核心力量发展的因素,提出从加强核心力量训练入手,全面提高运动员速度耐力、对抗耐力和速度耐力.
【机 构】
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广西球类运动发展中心,广西南宁,530031
【出 处】
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运动精品(学术版)
【发表日期】
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2014年6期
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