【摘 要】
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人到老年,机体组织器官老化,抵抗力下降,极易受各种疾病的侵袭。因此,老年人要学点养生保健的平衡术。生活规律平衡按时起居、进餐等有规律的生活方式,会促进机体新陈代谢
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人到老年,机体组织器官老化,抵抗力下降,极易受各种疾病的侵袭。因此,老年人要学点养生保健的平衡术。生活规律平衡按时起居、进餐等有规律的生活方式,会促进机体新陈代谢
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