采访马家辉，是一件愉快的事情，这不仅因为他是个随便一个话题都能侃侃而谈的话痨，看到旁边的女孩子拎着硕大背包会立刻接过来显示绅士风度，更因为他的港式“无厘头”。
　　我问：你“爱人……”没等说完，马家辉就说：“我爱人？天啊你是从哪儿冒出来的老革命还是老革命的后代？那是我老婆！”马家辉的……老婆，张家瑜此时就坐在背后微微一笑，没说话。
　　我对张家瑜说：“他身上有什么缺点？”马家辉回过头凶巴巴地说：“我有吗？小心说话哦！”然后转过头做了个鬼脸，跟大家一起大笑。
　　张家瑜果然没说什么，这倒不是因为马家辉的“恐吓”，而是她本身就是个安静的人，就如同她的新书《我开始轻视语言》，谁也不知道她到底是轻视语言，还是叛离了语言。相对于马家辉来说，一个滔滔不绝，一个沉默寡言，两个人似乎完全不在同一个世界，却又睡在同一张床上做同样的梦。这也算是个奇迹。
　　@晓昕：编辑姐姐，我想问一下有没有办法买回2012年全年的《风尚周报》？我妈年底大扫除把我爸之前收藏的《风尚周报》都卖掉了，俺爹想重新买回来。
　　编辑回复：在大家印象中做时尚的编辑都是女的吗！咳咳，话说回来，有这么忠实的读者我们作为编辑实在是太幸福了，杂志不仅要送，还要风光大送。
　　本期 “峰尚会”现场，由主编侯飞将去年一整年的杂志交到@晓昕和她的父亲手中。PS：《风尚周报》会不定期组织读者的交流和联谊等活动，请大家在微博上多多关注、多多留言@风尚周报，说不定下次“峰尚会”的参与者就是你。
　　@阿肥猫：今晚参加@风尚周报 周秀娜明星见面会，当听到全场大奖的抽取方式是：往风尚周报微信公众账号发“周秀娜”谁发得快谁就赢，我凭借
　　@搜狗输入法 秒杀了一众未越狱的iPhone，拿到九百六十万平方公里内唯一的这本周秀娜签名新书，也祝“香港的娜姐”新书早日在大陆发行并大卖！
　　@周秀娜Chrissienana
　　编辑回复：你真的确定你不是搜狗的员工？
　　和编辑谈心
　　没有刁钻的问题，只有不敢提问的人。
　　我上半身很瘦，但是肚子上肉很多。请问体育编辑，如果我坚持做仰卧起坐的话多久可以练出腹肌？（读者*刘东）
　　体育编辑 邹嘉丰：
　　你要是在还没有锻炼之前就抱着“我只要花个几个月练出成果就可以了”的想法，那我劝你还是现在就放弃吧。只要采用科学的训练方法，花几个月练出腹肌完全可能，但你若就此停止了，肚子的肉分分钟还是会回去。所以，想清楚了再看下面的文字吧。
　　腹部的脂肪能为脏器起到保护作用为什么肚子最容易胖起来？因为腰腹是我们全身骨骼最少的地方，身体会优先把脂肪储存在此以保护我们的脏器。
　　光练仰卧起坐对减少腹部脂肪来说效果不会很明显练仰卧起坐只是训练腹部肌肉，但不能直接减少腹部脂肪，健身可不是你练哪减哪的哦。
　　控制饮食是减少腹部脂肪的关键之一绝食并不是个好办法，每天热量的消耗还是要保证的，每餐控制不要吃太饱就好。尽量不要只吃单一的食物，多吃蔬菜，少吃碳水化合物，少吃高脂食品。在营养均衡的前提下，低脂肪含量的肉可以多吃。至于高糖分的水果则要尽量控制少吃了。
　　增加代谢是减少腹部脂肪的另一个关键增加代谢最好的办法就是有氧运动和力量训练的配合。跑步、游泳、自行车、跳绳这些都是很不错的有氧运动，有氧运动进行超过40分钟后脂肪就会开始燃烧了。力量训练的话卧推、引体向上、哑铃、俯卧撑等等都可以。
　　最后，也是最关键的，坚持有氧为主，力量为辅，通过这些综合训练把脂肪减下来，腹肌自然会显现。下一步，就是通过仰卧起坐等腹肌训练为你的腹肌塑形了。