【摘 要】
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加快你接发球的反应速度,让你的节奏更紧凑,尝试以下练习:在练习接发球前,让发球者向前,刚好站在发球线后进行发球。因为这让你和发球者之间的距离更短,这样就迫使你更快地移
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加快你接发球的反应速度,让你的节奏更紧凑,尝试以下练习:在练习接发球前,让发球者向前,刚好站在发球线后进行发球。因为这让你和发球者之间的距离更短,这样就迫使你更快地移动,以便把球回过去。这样当发球者返回到正常位置以后,你就发现自己的回球变得容易多了。
To speed up your reaction to the ball, to make your rhythm more compact, try the following exercises: Serve the serve forward and just after the serve. Because it makes the distance between you and the serve shorter, it forces you to move faster to get the ball back. So when the serveer returns to normal position, you find yourself back to the ball easier.
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