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祛病延年十六妙诀浅释
祛病延年十六妙诀浅释
来源 :武当 | 被引量 : 0次 | 上传用户:sky_ywt
【摘 要】
:
<正>这是一套方法简便,朴实无华,动静相兼,行之有效的优秀传统导引养生功法。此套功法在民间流传甚广,早在明朝高濂所著的《遵生八笺》养生奇书中就有记载。由于其确有修身养
【作 者】
:
史明
【出 处】
:
武当
【发表日期】
:
2004年11期
【关键词】
:
功法
意守
任脉
奇经八脉
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<正>这是一套方法简便,朴实无华,动静相兼,行之有效的优秀传统导引养生功法。此套功法在民间流传甚广,早在明朝高濂所著的《遵生八笺》养生奇书中就有记载。由于其确有修身养性,祛病延年之功效,故而也被《修龄要旨》、《类修要诀》、《红炉点雪》等导引养生书所辑录。
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