除了关注宝宝的营养状况，在喂养方式上，你还需要注意哪些问题,又经常会犯哪些小错误呢?
　　谈到营养，你可能马上会想到宝宝摄入的营养素是否足够、怎么给宝宝合理地安排食谱，以及如何评价宝宝的营养状况等等。实际上，这只是营养概念的一部分内容。国际营养学界把营养定义为有关生命生长、维持和修复整个生命体或其中一部分过程的总和。也就是说，营养远不是营养素的摄入那么简单，它还包括营养行为和营养气氛两个方面。我们不仅仅要给宝宝提供全面均衡的营养，而且还要注意自己的喂养行为是否得当。那么在喂养行为方面，我们哪些方式不太得当，需要调整呢？别着急，在了解这个问题之前，让我们先作个小测试吧！
　　
　　你属于哪种喂养类型
　　
　　你是怎么给宝宝制订食谱的？
　　■ 为了宝宝能够多吃一点，我每顿饭都会尽量多做一些菜来吸引他。
　　● 本着营养均衡、合理搭配的原则，会提前制订出一周或者一日食谱。
　　▲ 完全考虑孩子的喜好，他爱吃什么我就做什么。
　　怎么决定什么时候让宝宝进餐？
　　● 根据宝宝自身的食欲和我们掌握的喂养频率综合考虑。
　　▲ 看孩子是不是想吃，如果他不想吃就随他。
　　■ 根据我的感觉，一般我觉得他饿了就会喂他。
　　如果宝宝表现出拒绝吃饭，你会
　　▲ 充分尊重他的意愿，他不想吃就不吃。
　　■ 想尽办法也要让他吃下去，甚至有时候会和他发火。
　　● 首先看看他是不是身体不舒服，或者是不是饭菜不合他的口味。
　　宝宝吃饭时把食物拿在手中开始玩耍，你会
　　■ 强行制止，让他好好吃饭。
　　● 温柔而坚定地把食物从他手上拿下来，然后让他好好吃饭。
　　▲ 不去管他，只要他喜欢，就让他玩儿。
　　
　　你的类型
　　
　　数一数你所选的符号数量，然后按照各自的类型对号入座吧！
　　选■最多：强迫型，不达目的誓不罢休！
　　个性素描：在喂养过程中，会通过自身示范、威胁、哄劝、提供多种食物等措施，帮助、促进宝宝多进食。
　　可能的结果：生产小胖墩！父母的强烈意志会干扰宝宝自我调整食物摄入量的能力。
　　选▲最多：放任型，将“给孩子自由”进行到底！
　　个性素描：在喂养过程中，完全依赖宝宝的个性和食欲进行喂养，放任宝宝的进餐行为，让他随自己的意愿进食。
　　可能的结果：营养不良！饮食上完全依照宝宝的个人意愿和喜好可能还保证不了他营养充足和营养均衡。
　　选●最多：适宜型，明智的“中间路线”！
　　个性素描：能够合理地调节喂养行为、喂养频率，在进食时能监护宝宝，并尽量不分散他的注意力。
　　可能的结果：健康、营养均衡的宝宝！比起前两种类型，这种类型的父母显然更理智一些，能够做到张弛有度！
　　
　　
　　喂养行为7大误区
　　
　　1 严格按产品说明或者书上的指导进行喂养
　　有些父母认为“如果我严格按照奶粉罐上或者书上的说明喂养宝宝，肯定没问题！”于是，他们会在绝对的时间，按照绝对的间隔，喂给小宝贝绝对量的奶粉或者辅食。有时候，甚至小宝贝正在睡觉，也不得不被好心的父母从睡梦中唤醒，来上一顿“睡眠加餐”。而有时候小家伙还没吃饱呢，奶粉已经喝光了，无论小家伙怎么哭闹，父母是绝对不会想到他是在向他们提供的奶量抗议呢！
　　哎，没办法，有一对科学严谨的父母，只能怪自己没长一个“平均值”的肚子啦！
　　2 过早给宝宝添加成人食品
　　在给宝宝添加辅食的阶段，一些父母看到别人的小宝宝已经能吃馒头能吃肉了，心里就特别着急。于是很早就把成人食物（种类复杂、形状粗糙的食物）给宝宝吃，想让宝宝早一点享受到“人间美味”，而且宝宝看起来确实是很享受的样子。从食物的味道和性状来讲，宝宝对成人食品可能确实比较感兴趣，但是，长时间这样做，宝宝的生长可能会比较缓慢，因为成人食品中的营养宝宝不能充分地吸收。举个很简单的例子，有些父母认为，宝宝已经长了几颗牙了，可以给他吃软饭了。但是他们忽略了我们成人在吃饭的时候，是需要用磨牙（槽牙）嚼的，而宝宝只长了几颗前牙，在磨牙没有长出来之前，他根本没有办法咀嚼，只会咬和吞咽。我们成人喝粥时还会嚼几下，但宝宝没有这个过程。让宝宝直接把米粥吞咽下去自然是不舒服，也是吸收不了的。
　　3 不允许宝宝有饿的感觉
　　对于一些父母而言，宝宝饥饿是件紧急的事，甚至会认为宝宝挨饿是他们的过失：“如果我早点喂他，他就不会哭得这么伤心了。”应该记住，饥饿对所有人都是无法避免的。没人能完全地从宝宝的生活中排除掉这种感觉。让他体验一会儿饥饿的感觉没有什么。而且，对于小家伙来说，饥饿能够起到最佳的作用，来刺激他学习照料自己最基本的技能。
　　4 “少食多餐”有利于消化吸收
　　实际上，少食多餐会导致宝宝胃酸的分泌不够充分，饥饿感不够强，从而也就没有主动吃饭的欲望。长期下来，会影响宝宝自我调节的能力。
　　5 哄孩子吃饭
　　宝宝能独立吃饭了，看到宝宝对桌上摆着的饭菜毫无兴趣，妈妈便开始了哄宝宝的游戏。虽然语气缓和、态度也好极了，但是这毕竟不是小宝贝自己的意志。即使哄上桌来，宝宝可能也不过是应付差事了事。其实，这种哄和强灌差不多，都属于强迫进食。
　　6 可以边玩玩具边吃饭
　　宝宝如果某次吃饭时表现不是很积极，妈妈很可能会把小宝贝喜欢的玩具放在他面前。想通过玩来提高宝宝的兴趣。实际上，如果我们经常这样做，会让小宝贝觉得吃饭和玩儿是一件事情，它们二者必须要连在一起。这样，我们就给孩子造成了一种错误的反射，玩玩具就成了吃饭必备的条件了。包括前面提到的哄孩子吃饭也是一样，久而久之，妈妈不哄，宝宝可能就不吃了，因为“饭前仪式”还没开演呢！
　　在宝宝形成概念的过程中，我们需要给他一些确切的、清晰的概念：吃饭就是吃饭，玩就是玩。不要把两件事情混在一起。
　　7 过于强化宝宝的缺点
　　吃饭时，宝宝一旦犯了什么错误，比如挑食、漏饭，大人们就会一哄而上，或者会反复强调他那次的行为。实际上，我们这样做是把孩子的问题强化了。而宝宝的优点我们却认为是他应该会的，不值一提。其实，当我们看到孩子的缺点时，不妨先想想我们自己是怎么做的，因为孩子是我们的一面镜子。另外还要想想我们的处理方式是否妥当，追忆一下自己小时候，或者想象一下在孩子那个年龄，我们是如何看待吃饭的。这样，你会很容易找到孩子这样做的原因，也会因此和孩子的心灵距离更近。
　　
　　4个喂养时的小技巧
　　
　　1.“你还饿吗？”
　　很多父母在问宝宝的时候，可能都会习惯地说：“你吃饱了吗？”然而，据一项调查显示，宝宝们对“饱”这个概念远没有“饥饿”那么明确。所以，下次，不妨变换一种问法：“你还饿吗？”相信这样问对那些“总也不知道饱”的小胖墩们可是有很好的提醒作用噢！
　　2.“你可不可以先吃……”
　　每次，小家伙都要固执地只吃肉不吃蔬菜？不妨尝试一下协商似的问话：“你可不可以先吃一片青菜，然后再吃肉？”如果一次不行，下次再试试。几次之后，小家伙可能就会接受！
　　3.带老人和保姆一起去听讲座、看医生
　　去听婴儿喂养方面的讲座或者带宝宝看医生时，最好让家中真正喂养宝宝的人（比如老人、保姆）一起去，否则的话，有可能医生给的建议父母很理解，但是在真正的喂养过程中却“贯彻”不下去。
　　4.在喂饭时充满爱意！
　　千万不要把进餐当成一项任务来完成，带着无限的爱意，全家人共享这个其乐融融的时刻该是一件多么美好的事情呀。当我们做父母的首先放松下来，小宝贝也不会再时刻都准备着“自卫反击战”了。
　　编辑/兰淑会