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江西省于都县葛坳初级中学
【摘 要】现在学校的教育不管是哪一门教学科目，所有的老师最关注的就是如何运用最有效的方法来促进学生在最短的时间把所学的知识进行内在的消化与吸收。而对于体育这门课程，如果想要在有限的时间内，让学生来领会知识的精髓，顺利的完成自身所学，所学的体育动作无误，可以促进学生放松身体和大脑，从而增强学生自身的体质，这才是体育老师所要考虑的东西。
【关键词】中学体育 体育教学 素质
一、努力的对教材进行深入的剖析，抓住教材的重点与难点
每一本教材都有其重点与难点，这些重点与难点全都分布在教材的每一个章节中，从而组成了整本教材的内容；教师在进行教学的过程中，其教学内容就是通过他们的经验把教材进行剖析，找出书中的重点与难点，运用自身的方法把难点分解成学生容易记忆和理解的内容，这样的授课内容使得学生更加喜欢，也会让学生更加容易理解；所以说教师在进行备课的过程中应该站在学生的角度来进行课程的设置，全面的考虑到学生在进行体育学习时所可能犯得一些错误，并及时的进行更正。
教师要认真的通读教材的内容，但也不能局限于教材上的东西，要涉猎多类目学科，掌握多方面的知识，只有这样才可以不断地丰富自己的课堂内容，从而对于每一位学生的问题教师都可以进行针对性的解决与指导。我们知道每一位同学所遇到的困难都是不同的，自身的体质也是不一样的，我们所说的重点与难点是针对普遍的学生来说，但对于每一位学生自然会有各式各样的学法。
比如说一些男学生的技巧掌握的不够标准，在进行体育活动时会出现各类问题；而女生相对来说力气没有男生大，所以相关动作都不能够很好的完成或者说完成起来比较的吃力。
二、充分合理的安排上课的时间与内容
教师在进行授课的过程中，教师一定要把握好上课的节奏，一定要贯彻由浅入深这个原则，对于体育课的动作进行分解，尤其是一些难点部分的动作分解。举个例子来说，学生在进行铁饼训练时，学生们往往不会知道相关具体的步骤，容易把动作混杂在一起，手和脚的配合也不够灵敏。
因此教师在进行教学前一定要亲自示范相关动作，教会学生应该怎样去进行正确的练习，如何掌握动作的要领，才可以抛出更好地成绩，抛出更远的距离。然后才可以进行脚下的练习，教师要进行姿势的正确示范，让手脚进行合理的配合，从而可以全面的达到相关的动作要求。在学生接受所有姿势之后还要进行多次反复的训练，从而可以达到记忆的作用，使自己的手和脚可以更加的熟悉姿势和相关技巧。
所以有时候完全按照教材的内容来进教学可能达不到预期的效果，教师必须要融入自己的思考与经验才可以进行有针对性的教学。
三、方法是最为重要的，只要这样动作才会更加的具有完整性
在进行初中体育教学的过程中，有一些比较难的动作，一些学生是会存在很大的恐惧心理，这是教师的作用是非常巨大的，这时候教师一定要采取诱导方式来进行教学和训练，这样学生才会逐渐的消除恐惧，逐渐的融入到每一个动作之中，去努力的联系和记忆，逐渐的掌握动作的精髓与技巧。就拿鱼跃前滚翻这个动作来说，第一步就是要學生进行前摆臂动作，就是先让每一位学生原地进行前滚翻，这是最简单的一种方式。
在进行训练的过程中，在起始位置做好记号，学生在进行前滚翻时要求每一位学生尽量的把手臂向最远的方向去够，尽最大的努力做好臂展。第二步就是把前滚翻这个动作换个方向来进行，由平地改为垂直翻滚的练习。第三步就是把所有的 学生分成若干个小组，通过小组合作的方式来完成每一个动作，可以让两个学生的手臂拉直来进行高度的调整，让其他的学生在空中进行翻滚练习，其实高度是可以进行控制的，学生可以轮流的进行翻滚练习，经过层层分解之后所有的动作就变得更加简单，学习起来也会更加的容易，技巧也就更加容易掌握。
四、努力的提高学生自觉能动性，积极地加强学生的心理素质和身体素质的培养
初中体育老师在进行授课的过程中，可以适当的加入一些相关的游戏，可以增加上课的娱乐性，也会使学生更加的有兴趣，逐渐的对体育课产生兴趣，这对于学生今后的学习和发展都是有很大的好处的。在进行体育课的教学时一定要进行相应的体能训练，这也是体育课上必不可少的一项内容。
只有每一位学生自觉主动的去接受学习，那么才会收到事半功倍的效果，体育课才会更加的有意义。所以说在心情开心愉悦的情况下做基础的锻炼是每一位体育老师应该注意的，也是教师应该考虑到的东西，只有这样的训练才是最有用的，也是最有意义的，学生学习起来更加的开心，也会更加有兴趣，从而提升了学生的整体素质，加强了学生的心理素质和身体素质的培养。
所以说，在进行初中体育教学的过程中，教师是一个重要的角色，他主要承担着诱导者、启蒙者、保护者的角色。在进行教学的过程中教师一定要进行有针对性、合理性的分析和讲解，在授课的手段上一定要突出自己的个性与特点，也一定要符合每一位学生的心理，可以让学生在自觉接受的状态下学到知识。
当然在授课的认知上一定要注意诱导为主，一定不可以采取强制性的手段，合理的运用各种方式来调动学生的积极性和主动性。这样一来教师不仅可以更好的完成教学内容，也可以达到增强学生体质的目的，这对于学生今后的发展有着至关重要的作用，需要老师和学生共同的努力才可以实现。
参考文献
[1]林峰.初中体育课合作学习发展性评价初探[J].教育教学论坛，2010，（35）
[2]吉朝正.采用自测法教学，提高课堂教学效果[J].新课程（教育学术），2011，（06）
[3]王巧生.高效教学法在初中体育教学过程中的运用[J].文理导航（下旬），2011，（07）
【摘 要】现在学校的教育不管是哪一门教学科目，所有的老师最关注的就是如何运用最有效的方法来促进学生在最短的时间把所学的知识进行内在的消化与吸收。而对于体育这门课程，如果想要在有限的时间内，让学生来领会知识的精髓，顺利的完成自身所学，所学的体育动作无误，可以促进学生放松身体和大脑，从而增强学生自身的体质，这才是体育老师所要考虑的东西。
【关键词】中学体育 体育教学 素质
一、努力的对教材进行深入的剖析，抓住教材的重点与难点
每一本教材都有其重点与难点，这些重点与难点全都分布在教材的每一个章节中，从而组成了整本教材的内容；教师在进行教学的过程中，其教学内容就是通过他们的经验把教材进行剖析，找出书中的重点与难点，运用自身的方法把难点分解成学生容易记忆和理解的内容，这样的授课内容使得学生更加喜欢，也会让学生更加容易理解；所以说教师在进行备课的过程中应该站在学生的角度来进行课程的设置，全面的考虑到学生在进行体育学习时所可能犯得一些错误，并及时的进行更正。
教师要认真的通读教材的内容，但也不能局限于教材上的东西，要涉猎多类目学科，掌握多方面的知识，只有这样才可以不断地丰富自己的课堂内容，从而对于每一位学生的问题教师都可以进行针对性的解决与指导。我们知道每一位同学所遇到的困难都是不同的，自身的体质也是不一样的，我们所说的重点与难点是针对普遍的学生来说，但对于每一位学生自然会有各式各样的学法。
比如说一些男学生的技巧掌握的不够标准，在进行体育活动时会出现各类问题；而女生相对来说力气没有男生大，所以相关动作都不能够很好的完成或者说完成起来比较的吃力。
二、充分合理的安排上课的时间与内容
教师在进行授课的过程中，教师一定要把握好上课的节奏，一定要贯彻由浅入深这个原则，对于体育课的动作进行分解，尤其是一些难点部分的动作分解。举个例子来说，学生在进行铁饼训练时，学生们往往不会知道相关具体的步骤，容易把动作混杂在一起，手和脚的配合也不够灵敏。
因此教师在进行教学前一定要亲自示范相关动作，教会学生应该怎样去进行正确的练习，如何掌握动作的要领，才可以抛出更好地成绩，抛出更远的距离。然后才可以进行脚下的练习，教师要进行姿势的正确示范，让手脚进行合理的配合，从而可以全面的达到相关的动作要求。在学生接受所有姿势之后还要进行多次反复的训练，从而可以达到记忆的作用，使自己的手和脚可以更加的熟悉姿势和相关技巧。
所以有时候完全按照教材的内容来进教学可能达不到预期的效果，教师必须要融入自己的思考与经验才可以进行有针对性的教学。
三、方法是最为重要的，只要这样动作才会更加的具有完整性
在进行初中体育教学的过程中，有一些比较难的动作，一些学生是会存在很大的恐惧心理，这是教师的作用是非常巨大的，这时候教师一定要采取诱导方式来进行教学和训练，这样学生才会逐渐的消除恐惧，逐渐的融入到每一个动作之中，去努力的联系和记忆，逐渐的掌握动作的精髓与技巧。就拿鱼跃前滚翻这个动作来说，第一步就是要學生进行前摆臂动作，就是先让每一位学生原地进行前滚翻，这是最简单的一种方式。
在进行训练的过程中，在起始位置做好记号，学生在进行前滚翻时要求每一位学生尽量的把手臂向最远的方向去够，尽最大的努力做好臂展。第二步就是把前滚翻这个动作换个方向来进行，由平地改为垂直翻滚的练习。第三步就是把所有的 学生分成若干个小组，通过小组合作的方式来完成每一个动作，可以让两个学生的手臂拉直来进行高度的调整，让其他的学生在空中进行翻滚练习，其实高度是可以进行控制的，学生可以轮流的进行翻滚练习，经过层层分解之后所有的动作就变得更加简单，学习起来也会更加的容易，技巧也就更加容易掌握。
四、努力的提高学生自觉能动性，积极地加强学生的心理素质和身体素质的培养
初中体育老师在进行授课的过程中，可以适当的加入一些相关的游戏，可以增加上课的娱乐性，也会使学生更加的有兴趣，逐渐的对体育课产生兴趣，这对于学生今后的学习和发展都是有很大的好处的。在进行体育课的教学时一定要进行相应的体能训练，这也是体育课上必不可少的一项内容。
只有每一位学生自觉主动的去接受学习，那么才会收到事半功倍的效果，体育课才会更加的有意义。所以说在心情开心愉悦的情况下做基础的锻炼是每一位体育老师应该注意的，也是教师应该考虑到的东西，只有这样的训练才是最有用的，也是最有意义的，学生学习起来更加的开心，也会更加有兴趣，从而提升了学生的整体素质，加强了学生的心理素质和身体素质的培养。
所以说，在进行初中体育教学的过程中，教师是一个重要的角色，他主要承担着诱导者、启蒙者、保护者的角色。在进行教学的过程中教师一定要进行有针对性、合理性的分析和讲解，在授课的手段上一定要突出自己的个性与特点，也一定要符合每一位学生的心理，可以让学生在自觉接受的状态下学到知识。
当然在授课的认知上一定要注意诱导为主，一定不可以采取强制性的手段，合理的运用各种方式来调动学生的积极性和主动性。这样一来教师不仅可以更好的完成教学内容，也可以达到增强学生体质的目的，这对于学生今后的发展有着至关重要的作用，需要老师和学生共同的努力才可以实现。
参考文献
[1]林峰.初中体育课合作学习发展性评价初探[J].教育教学论坛，2010，（35）
[2]吉朝正.采用自测法教学，提高课堂教学效果[J].新课程（教育学术），2011，（06）
[3]王巧生.高效教学法在初中体育教学过程中的运用[J].文理导航（下旬），2011，（07）