幸福的涌流

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当积极心理学诞生之后,“沉浸”(Flow)非常自然地成为了其核心概念之一,有人甚至评价: “没有沉浸与自我决定论,积极心理学只是一个空架子 ”一方面,“沉浸”概念阐明了最佳体验的现象:另一方面,它引导人们去思考如何创造条件去拥有长期的、可控的最佳体验.并且寻求其结果是什么 “沉浸”中投入忘我的状态,正是使儿童健康成长,使家庭幸福美满,使员工心惰舒畅,使公众称心如意的必经之路,而这也正是积极心理学的使命所在.
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