关于中长跑教学训练的研究

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中长跑教学训练的中心是耐力训练,良好的耐力能够帮助学生提高身体素质,进而促进学生综合能力的提高.但是中长跑训练相较于其他的训练项目而言是枯燥而单调的,因此本文从多方面对中长跑教学训练进行探析,旨在提高中长跑教学训练的质量,进而达到预期的训练目标.
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