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摘 要：分析职高学生的心理健康状况，提出教育的对策，并从多方面、多角度地开展心理健康教育，以帮助学生健康快乐地成长，培养学生良好的人格，塑造学生良好的心理素质。
关键词：职高学生；心理健康教育；成长；成才
在大力推进职业教育的今天，职高学生的心理健康问题越来越多，职高学生也越来越难教育。要多方面开展心理健康教育，帮助学生健康快乐地成长，为社会培养合格的应用型人才。
一、部分职高学生心理健康现状分析
（1）自卑心理。职高学生几乎都是因中考成绩不理想而进入职业学校大门的，所以他们的内心多多少少都带着一些自卑心理。不同的学生有着不同的表现形式：①蜗牛型：有些学生感觉自己处处不如人，畏首畏尾，像蜗牛一样紧紧地躲在自己的壳里，不參与任何活动，不愿冒任何一点风险；②斗鸡型：有些学生的自卑感通常是以盛气凌人的进攻型表现出来，他们像斗鸡一样争强好斗，非常容易动怒。
（2）逆反心理。职高学生的表现欲望比较强烈，但是当他们不被同学、老师及家长认可时，他们就会表现出极强的逆反心理。在班里与同班同学吵架、打架，在课堂上与老师唱反调，在家里与家长顶嘴。同时，好多学生还以染发、戴首饰、穿另类服饰、早恋、逃学等方式来展示他们的不满和逆反心理。
（3）手机综合征。高科技的发展确实给人们的生活带来了很多的便利，同时也产生了一些以前没有的问题，“手机控”“低头族”就这样应运而生了。职高学生与普通高中生不同，他们没有高考压力，学习动力普遍不足，更容易被这些虚拟世界吸引。
（4）家庭教育的欠缺。父母是子女在生活中一切言行举止的最早的启蒙老师，但在职业高中，部分学生的家庭教育是非常缺失的。这部分学生往往会流连于网吧，经常上网聊天，甚至通宵达旦。没有了家庭的温暖，他们就会通过这些方式来寻求感情上的慰藉。
二、职高学生心理健康教育的对策
（1）营造良好的校园文化。在推进素质教育过程中，加强校园文化建设是素质教育的内在要求。教师要充分利用校园的每一个地方、每一棵树木、每一面墙壁，完善学生的健康人格，培养学生遵纪守法、诚实守信与人为善的良好品格。
（2）建立良好的人际关系。美国卡耐基教育基金会对成功人士的研究发现，“一个成功的人，15%靠专业知识，85%靠人际关系与处世技巧”。因此，每个学生都应当要学会建立良好的人际关系。职高学生的主要人际关系表现为与老师、同学的关系。那么，该如何处理好这几者之间的关系呢？职高学生只要遵循“刺猬法则”，问题就能迎刃而解。所谓“刺猬法则”是说为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家做了一个实验：把十几只刺猬放到户外的空地上，这些刺猬被冻得浑身发抖，为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，而相互靠拢后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就又要各自分开了。可天气实在太冷了，它们又靠在一起取暖。然而，靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近，身上会被刺痛；离得太远，又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断地在受冻与受刺之间挣扎。最后，刺猬们终于找到了一个适中距离，既可以相互取暖，又不至于被彼此刺伤。距离产生美，有了距离，彼此就有了空间感，人际关系也就可以处理得更好了。
（3）注重良好的家庭教育。父母是学生的第一任老师，家庭是学生生活、成长的第一环境。一个和谐、健康、快乐的家庭出来的孩子，心理相对比较健康快乐，心理问题相对较少。也有一些家长文化水平较低或者教育方式粗暴简单，这些都很不利于学生心理健康的成长。作为教师，可以给家长一些建议：一是引导家长认同子女，还以自信。清代教育家颜元说：“数子之过，不如奖子一长。”二是引导家长尊重子女，平等教育。每个学生都有自尊心，无论家长在社会上的地位如何，在子女的教育上应当尊重他们，千万不要伤害他们的自尊心。三是引导家长克制情绪，冷静处理。职高学生处于青春期，非常敏感，他们的情绪很容易受到外界的影响，并容易冲动。教育家马卡连柯主张：“心平气和的、认真和实事求是的指导，才是家庭教育应有的外部表现，而不应当是专横、愤怒、叫喊、恳求……”因此，在面对子女的问题时，家长一定要保持冷静，控制自己的情绪，冷静处理问题。
三、结束语
《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出：“要加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力。”由此可见，在强调素质教育的今天，切实有效地开展心理健康教育，也是推进素质教育的必然要求。由于职业教育的特点，职高学生产生的心理问题是非常多并且非常复杂的，这就对职高教师提出了更高的要求。因此，职高教师除了传授学生一定的文化知识和专业技能之外，还要运用科学的教育方法培养学生良好的人格，塑造学生良好的心理素质，更好地促进学生成长成才。
参考文献
[1]李玉明.少数民族地区高职院校心理健康教育研究回顾与展望[J].职教通讯，2016（04）.
[2]刘胜华.如何加强职校学生的心理健康教育[J].辽宁教育行政学院学报，2009（02）.
[3]苗建华.职高学生的心理障碍及消除方法[J].学校党建与思想教育，2010（24）.
关键词：职高学生；心理健康教育；成长；成才
在大力推进职业教育的今天，职高学生的心理健康问题越来越多，职高学生也越来越难教育。要多方面开展心理健康教育，帮助学生健康快乐地成长，为社会培养合格的应用型人才。
一、部分职高学生心理健康现状分析
（1）自卑心理。职高学生几乎都是因中考成绩不理想而进入职业学校大门的，所以他们的内心多多少少都带着一些自卑心理。不同的学生有着不同的表现形式：①蜗牛型：有些学生感觉自己处处不如人，畏首畏尾，像蜗牛一样紧紧地躲在自己的壳里，不參与任何活动，不愿冒任何一点风险；②斗鸡型：有些学生的自卑感通常是以盛气凌人的进攻型表现出来，他们像斗鸡一样争强好斗，非常容易动怒。
（2）逆反心理。职高学生的表现欲望比较强烈，但是当他们不被同学、老师及家长认可时，他们就会表现出极强的逆反心理。在班里与同班同学吵架、打架，在课堂上与老师唱反调，在家里与家长顶嘴。同时，好多学生还以染发、戴首饰、穿另类服饰、早恋、逃学等方式来展示他们的不满和逆反心理。
（3）手机综合征。高科技的发展确实给人们的生活带来了很多的便利，同时也产生了一些以前没有的问题，“手机控”“低头族”就这样应运而生了。职高学生与普通高中生不同，他们没有高考压力，学习动力普遍不足，更容易被这些虚拟世界吸引。
（4）家庭教育的欠缺。父母是子女在生活中一切言行举止的最早的启蒙老师，但在职业高中，部分学生的家庭教育是非常缺失的。这部分学生往往会流连于网吧，经常上网聊天，甚至通宵达旦。没有了家庭的温暖，他们就会通过这些方式来寻求感情上的慰藉。
二、职高学生心理健康教育的对策
（1）营造良好的校园文化。在推进素质教育过程中，加强校园文化建设是素质教育的内在要求。教师要充分利用校园的每一个地方、每一棵树木、每一面墙壁，完善学生的健康人格，培养学生遵纪守法、诚实守信与人为善的良好品格。
（2）建立良好的人际关系。美国卡耐基教育基金会对成功人士的研究发现，“一个成功的人，15%靠专业知识，85%靠人际关系与处世技巧”。因此，每个学生都应当要学会建立良好的人际关系。职高学生的主要人际关系表现为与老师、同学的关系。那么，该如何处理好这几者之间的关系呢？职高学生只要遵循“刺猬法则”，问题就能迎刃而解。所谓“刺猬法则”是说为了研究刺猬在寒冷冬天的生活习性，生物学家做了一个实验：把十几只刺猬放到户外的空地上，这些刺猬被冻得浑身发抖，为了取暖，它们只好紧紧地靠在一起，而相互靠拢后，又因为忍受不了彼此身上的长刺，很快就又要各自分开了。可天气实在太冷了，它们又靠在一起取暖。然而，靠在一起时的刺痛使它们不得不再度分开。挨得太近，身上会被刺痛；离得太远，又冻得难受。就这样反反复复地分了又聚，聚了又分，不断地在受冻与受刺之间挣扎。最后，刺猬们终于找到了一个适中距离，既可以相互取暖，又不至于被彼此刺伤。距离产生美，有了距离，彼此就有了空间感，人际关系也就可以处理得更好了。
（3）注重良好的家庭教育。父母是学生的第一任老师，家庭是学生生活、成长的第一环境。一个和谐、健康、快乐的家庭出来的孩子，心理相对比较健康快乐，心理问题相对较少。也有一些家长文化水平较低或者教育方式粗暴简单，这些都很不利于学生心理健康的成长。作为教师，可以给家长一些建议：一是引导家长认同子女，还以自信。清代教育家颜元说：“数子之过，不如奖子一长。”二是引导家长尊重子女，平等教育。每个学生都有自尊心，无论家长在社会上的地位如何，在子女的教育上应当尊重他们，千万不要伤害他们的自尊心。三是引导家长克制情绪，冷静处理。职高学生处于青春期，非常敏感，他们的情绪很容易受到外界的影响，并容易冲动。教育家马卡连柯主张：“心平气和的、认真和实事求是的指导，才是家庭教育应有的外部表现，而不应当是专横、愤怒、叫喊、恳求……”因此，在面对子女的问题时，家长一定要保持冷静，控制自己的情绪，冷静处理问题。
三、结束语
《中共中央国务院关于深化教育改革，全面推进素质教育的决定》明确指出：“要加强学生的心理健康教育，培养学生坚忍不拔的意志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会的能力。”由此可见，在强调素质教育的今天，切实有效地开展心理健康教育，也是推进素质教育的必然要求。由于职业教育的特点，职高学生产生的心理问题是非常多并且非常复杂的，这就对职高教师提出了更高的要求。因此，职高教师除了传授学生一定的文化知识和专业技能之外，还要运用科学的教育方法培养学生良好的人格，塑造学生良好的心理素质，更好地促进学生成长成才。
参考文献
[1]李玉明.少数民族地区高职院校心理健康教育研究回顾与展望[J].职教通讯，2016（04）.
[2]刘胜华.如何加强职校学生的心理健康教育[J].辽宁教育行政学院学报，2009（02）.
[3]苗建华.职高学生的心理障碍及消除方法[J].学校党建与思想教育，2010（24）.