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采用实验法、观察法及分析法,对5名参加以400m跑为主项的短期集训运动员的训练过程进行分析,探讨短期内提高运动成绩的有效途径,结果证明,长距快速跨步跳是短期内提高400m跑运动成绩,特别是后半程运动成绩的有效手段。
长距快速跨步跳在短期训练中提高400m跑成绩的应用
【摘 要】
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采用实验法、观察法及分析法,对5名参加以400m跑为主项的短期集训运动员的训练过程进行分析,探讨短期内提高运动成绩的有效途径,结果证明,长距快速跨步跳是短期内提高400m跑
【机 构】
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湖南怀化学院体育系 怀化418008;
【出 处】
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安徽体育科技
【发表日期】
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2004年期
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