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70%的女性睡眠不足或睡眠质量不高,越描越黑的黑眼圈即是铁证。清早起来就见到此般惨淡景象,叫人怎能不发怒?快来看看世界各地的健康专家们是怎样为你支招的!睡前一小时的美味:根据纽约营养学家JoyBauer的推荐,睡前甜点的最佳选择是一勺浆果(如
消消起床气
【摘 要】
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70%的女性睡眠不足或睡眠质量不高,越描越黑的黑眼圈即是铁证。清早起来就见到此般惨淡景象,叫人怎能不发怒?快来看看世界各地的健康专家们是怎样为你支招的!睡前一小时的美
【出 处】
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晚报文萃
【发表日期】
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2010年17期
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