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近两年来我通过参加北京市职业院校教师信息化培训和国培企业实践，发现视频微课和视频会议系统非常适合当前的网络专业实训课教学，经过自己的亲身教学实践，将视频微课和视频会议系统引入本专业实训教学，并与我校推广的项目教学法、理实一体化教学法相结合，取得了较好的教学效果。现就以网络专业核心课程《网络设备安装调试》和《网络综合布线》两门课程为例，来阐述一下我在这两门课程的实训中利用视频微课和视频会议系统进行实训教学的过程。
一、视频微课在网络实训教学中的使用
（一）微课的概念解析
微课是以视频为主要载体，记录课堂中围绕某个知识点或环节而开展的教与学活动全过程。它具有时间短、内容精、模块化、情景化、半结构化等特点，特别适宜与智能手机、平板电脑等移动设备相结合，在移动互联网时代，为所有希望获取知识的人提供碎片化、移动化的学习新体验。
微课的核心组成内容是课堂教学视频，内容结构独立、松散，一般为5-15分钟。它有利于学习者进行微型学习和碎片化学习，提高学习灵活性，以便更好的满足学习者的学习需求。微课作为教学资源之所以受青睐，是因为它与翻转课堂、研究性学习、移动学习、一对一在线辅导，信息技术环境下课堂教学的深化等主题密切联系在一起，这是微课受到教育界各广泛关注的根本。
（二）视频微课在《网络设备安装调试》课程实训中的使用
在以往的实训课中，一般实训时间为2课时，首先由教师布置实训任务，讲解操作要点，示范操作步骤，然后又学生分组实训，最后教师考核总结。在90分钟的实训时间内，关键的操作环节一般在10到20分钟，其余时间多以学生操作为主。在实训操作过程中，有些项目相对比较复杂，比如三层交换机配置、路由配置等，经常出现学生记不住教师的示范操作，记住了前面的操作又忘记了后面操作的情况，而且受限于实训场地和实训设备的限制，在教师示范操作时不能很好的照顾到所有的学生，导致学生在实操过程中会出现各种各样的问题，这样教师就得反复讲解，对我们的实训的进程就会造成很大的影响。
现在的学生几乎每人都有一部智能手机，部分学生还有iPAD，而且学生的手机都有相当好的配置，如果我能把每个实训的实操过程录制下来，制作成视频微课放在学生的手机里，学生就可以对不理解的部分反复观看，让学生结合自己的实际情况选择性学习。
把每个实训任务制作成视频微课，现以“划分VLAN实现不同业务部门的隔离”实训任务为例，说明微课视频制作方法。
第一，根据本实验的网络拓扑由我亲自示范操作完成交换机和PC的线缆连接，用摄像机全程录制操作过程。
第二，在PC上用超级终端配置交换机操作时，使用Camtasia Studio软件录屏。
第三，录制的视频后期通过Camtasia Studio软件进行加工处理，加入操作讲解的配音和相关文字说明，生成视频微课。
这样学生在实训中可以按照视频微课进行操作，不仅能大大提高了实训效率，取得较好的实训效果，而且学生较差的学生还可以重复、暂停播放相应的视频微课，重复学习而掌握相应的技巧，体现了分层教学的理念。
在实训课中利用视频微课解决了在实训中因为时间不够，兼顾不了所有学生，致使学生难以掌握知识的难题。同时，学生在实训课前可以利用业余时间通过视频微课提前了解和学习下次实训的内容，课前就可以提前学习知识要点，掌握实操内容，在实训课上就可以直接实操练习，给学生留下更多实践动手的时间，给老师留下更多的辅导答疑时间，很大程度上提高了学习和工作效率，充分体现了翻转课堂的教学理念。
二、视频会议系统在网络实训教学中的使用
（一）视频会议系统概念解析
视频会议系统是通过网络通信技术来实现的虚拟会议，使在地理上分散的用户可以共聚一处，通过图形、声音等多种方式交流信息，支持人们远距离进行实时信息交流与共享、开展协同工作的应用系统。视频会议极大的方便了协作成员之间真实、直观的交流，对于远程教学和会议也有着举足轻重的作用。
视频会议系统分为硬件视频会议系统和软件视频会议系统。硬件视频会议系统需要专门的摄影设备，编码解码仪器和专线连接，投资大，更新维护费高。软件视频会议系统是基于PC架构的视频通信方式，主要依靠CPU处理视、音频编解码工作，价格低廉，几乎不需要额外支出，但在稳定性、可靠性和视频质量方面无法与硬件视频系统相比，它当前的市场主要集中在个人和中小企事业单位。
（二）视频会议系统在《网络综合布线》课程实训中的使用
目前各职业院校为谋求自身发展，抓好教育质量，非常重视校企合作的人才培养模式，通过学校引进企业、工学交替、校企互动和“订单”式合作等校企合作模式实现学校与用人单位的“双赢”。校企合作的人才培养模式是非常好的，但各学校、各专业在开展校企合作时却是困难重重，一方面是学校很难将企业引进校园，也不可能大规模的组织各专业学生到与其对口的企业实践学习；另一方面企业也没有能力接受如此多的学生到企业顶岗实践学习，就连派企业专家到学校授课都一件是很不容易的事情。对于一些实力雄厚的职业院校可能比较容易得到企业方面的大力支持和帮助，而对于大多数一般的中职学校这些资源却很难得到。临渊羡鱼不如退而结网，各学校利用已有的企业资源再加上视频会议系统也能很好的开展校企合作，培养好我们的学生。
在实训教学中，视频微课作为一个载体，有效的辅助了课堂教学，课上没听懂的问题，可以让学生在反复观看视频微课进行理解，课下可以利用视频微课复习巩固、预习新知，使不同层次的学生能够结合自己的实际情况选择性学习，让分层教学和翻转课堂教学模式成为可能，极大地提高了学习效率；视频会议系统使校企合作、企业专家授课更加容易实现，有力的促进了学生企业实践能力和操作技能的提升，充分利用这些视频资源会使我们的专业实训教学教学更加丰富多彩。
一、视频微课在网络实训教学中的使用
（一）微课的概念解析
微课是以视频为主要载体，记录课堂中围绕某个知识点或环节而开展的教与学活动全过程。它具有时间短、内容精、模块化、情景化、半结构化等特点，特别适宜与智能手机、平板电脑等移动设备相结合，在移动互联网时代，为所有希望获取知识的人提供碎片化、移动化的学习新体验。
微课的核心组成内容是课堂教学视频，内容结构独立、松散，一般为5-15分钟。它有利于学习者进行微型学习和碎片化学习，提高学习灵活性，以便更好的满足学习者的学习需求。微课作为教学资源之所以受青睐，是因为它与翻转课堂、研究性学习、移动学习、一对一在线辅导，信息技术环境下课堂教学的深化等主题密切联系在一起，这是微课受到教育界各广泛关注的根本。
（二）视频微课在《网络设备安装调试》课程实训中的使用
在以往的实训课中，一般实训时间为2课时，首先由教师布置实训任务，讲解操作要点，示范操作步骤，然后又学生分组实训，最后教师考核总结。在90分钟的实训时间内，关键的操作环节一般在10到20分钟，其余时间多以学生操作为主。在实训操作过程中，有些项目相对比较复杂，比如三层交换机配置、路由配置等，经常出现学生记不住教师的示范操作，记住了前面的操作又忘记了后面操作的情况，而且受限于实训场地和实训设备的限制，在教师示范操作时不能很好的照顾到所有的学生，导致学生在实操过程中会出现各种各样的问题，这样教师就得反复讲解，对我们的实训的进程就会造成很大的影响。
现在的学生几乎每人都有一部智能手机，部分学生还有iPAD，而且学生的手机都有相当好的配置，如果我能把每个实训的实操过程录制下来，制作成视频微课放在学生的手机里，学生就可以对不理解的部分反复观看，让学生结合自己的实际情况选择性学习。
把每个实训任务制作成视频微课，现以“划分VLAN实现不同业务部门的隔离”实训任务为例，说明微课视频制作方法。
第一，根据本实验的网络拓扑由我亲自示范操作完成交换机和PC的线缆连接，用摄像机全程录制操作过程。
第二，在PC上用超级终端配置交换机操作时，使用Camtasia Studio软件录屏。
第三，录制的视频后期通过Camtasia Studio软件进行加工处理，加入操作讲解的配音和相关文字说明，生成视频微课。
这样学生在实训中可以按照视频微课进行操作，不仅能大大提高了实训效率，取得较好的实训效果，而且学生较差的学生还可以重复、暂停播放相应的视频微课，重复学习而掌握相应的技巧，体现了分层教学的理念。
在实训课中利用视频微课解决了在实训中因为时间不够，兼顾不了所有学生，致使学生难以掌握知识的难题。同时，学生在实训课前可以利用业余时间通过视频微课提前了解和学习下次实训的内容，课前就可以提前学习知识要点，掌握实操内容，在实训课上就可以直接实操练习，给学生留下更多实践动手的时间，给老师留下更多的辅导答疑时间，很大程度上提高了学习和工作效率，充分体现了翻转课堂的教学理念。
二、视频会议系统在网络实训教学中的使用
（一）视频会议系统概念解析
视频会议系统是通过网络通信技术来实现的虚拟会议，使在地理上分散的用户可以共聚一处，通过图形、声音等多种方式交流信息，支持人们远距离进行实时信息交流与共享、开展协同工作的应用系统。视频会议极大的方便了协作成员之间真实、直观的交流，对于远程教学和会议也有着举足轻重的作用。
视频会议系统分为硬件视频会议系统和软件视频会议系统。硬件视频会议系统需要专门的摄影设备，编码解码仪器和专线连接，投资大，更新维护费高。软件视频会议系统是基于PC架构的视频通信方式，主要依靠CPU处理视、音频编解码工作，价格低廉，几乎不需要额外支出，但在稳定性、可靠性和视频质量方面无法与硬件视频系统相比，它当前的市场主要集中在个人和中小企事业单位。
（二）视频会议系统在《网络综合布线》课程实训中的使用
目前各职业院校为谋求自身发展，抓好教育质量，非常重视校企合作的人才培养模式，通过学校引进企业、工学交替、校企互动和“订单”式合作等校企合作模式实现学校与用人单位的“双赢”。校企合作的人才培养模式是非常好的，但各学校、各专业在开展校企合作时却是困难重重，一方面是学校很难将企业引进校园，也不可能大规模的组织各专业学生到与其对口的企业实践学习；另一方面企业也没有能力接受如此多的学生到企业顶岗实践学习，就连派企业专家到学校授课都一件是很不容易的事情。对于一些实力雄厚的职业院校可能比较容易得到企业方面的大力支持和帮助，而对于大多数一般的中职学校这些资源却很难得到。临渊羡鱼不如退而结网，各学校利用已有的企业资源再加上视频会议系统也能很好的开展校企合作，培养好我们的学生。
在实训教学中，视频微课作为一个载体，有效的辅助了课堂教学，课上没听懂的问题，可以让学生在反复观看视频微课进行理解，课下可以利用视频微课复习巩固、预习新知，使不同层次的学生能够结合自己的实际情况选择性学习，让分层教学和翻转课堂教学模式成为可能，极大地提高了学习效率；视频会议系统使校企合作、企业专家授课更加容易实现，有力的促进了学生企业实践能力和操作技能的提升，充分利用这些视频资源会使我们的专业实训教学教学更加丰富多彩。