【摘 要】
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有的家长望子成龙心切,信奉古人“教子迟眠夜读书”的家规,实行“灯下教育”,时间一拖老长。还有的家长自己有晚睡觉的习惯,看电视、打扑克、搓麻将,让孩子也跟着他们熬夜。
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有的家长望子成龙心切,信奉古人“教子迟眠夜读书”的家规,实行“灯下教育”,时间一拖老长。还有的家长自己有晚睡觉的习惯,看电视、打扑克、搓麻将,让孩子也跟着他们熬夜。他们以为婴幼儿晚上少睡一会儿,白天可以补上,没什么关系。其实,白天睡觉和晚上睡觉的质量效果是大不相同的。
Some parents look forward to Jackie Chan, believe in the ancients “teach children to sleep in the night reading” rules, the implementation of “education under the lamp,” a long time delay. Some parents have their own sleep habits, watching TV, playing poker, playing mahjong, so that children also stay up late with them. They think infants and young children sleep less at night, can be added during the day, it does not matter. In fact, the quality of sleep during the day and night sleep is very different quality.
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