五种有益健康饮品

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茶 在可可、咖啡与茶三大饮料中.茶是最具健康文明的饮料,这已成为大多数人的共识。茶叶中含有较多的维生素E,是当今世界公认的抗衰延寿的佳品。据科学研究证实.茶内的茶多酚对抗衰老作用大于维生素E18倍。同时,茶中富含的多种维生素及微量元素.有防治心血管病及癌症的双重功效,善饮茶对养生保健大为有益。
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