有句广告词说：做女人“挺”好!谁说不是呢?挺拔的乳房人人向往，它是女性最具诱惑力和最富性感的标志，是女性丽质天成和魅力四射的象征。对于成熟的女性来说，乳房不仅具有分泌乳汁、哺育后代的功能，还是女性性成熟的重要标志，是构成女性曲线美的重要组成部分，亦是女性身上最重要的性敏感区之一，在夫妻性生活中起着重要的作用。
　　许多女性非常关心如何使自己的乳房丰满起来，却对怎样保持乳房健康，减少乳房疾病知之甚少，特别是漠视了性生活与乳房疾病的密切关系。因为值得注意的是，当性生活不和谐或女性长期性欲抑制时，确实会引起乳房的一些疾患。
　　女性乳房在性反应周期中的生理反应是这样的，在性反应周期的初始阶段即兴奋期中，乳房对性紧张反应增强的最先表现就是乳头充血、变硬、勃起(充分的勃起反应可以使乳头高度比平时有所增加)。接着，在进入性反应周期的持续期阶段，整个乳房的实际体积会明显胀大，这是乳房深部血管充血反应的结果，同时乳头周围的乳晕部亦出现明显充血而变得肿胀发亮。进入性高潮阶段，乳房体积增加达到高峰，这种变化在未曾哺过乳的女性身上表现尤其明显(乳房可比平时增大25％)。此时，乳房甚至出现颤抖现象，哺乳期中的乳房还可能喷射乳汁。高潮过后进入消退期，乳晕部肿胀也迅速消退，接着是乳头勃起消退和乳房体积回复到常态，这是乳房血管充血迅速消退的结果(消退过程通常持续5～10分钟)。可以肯定，女性乳房在兴奋时充分的充血肿胀及高潮后迅速消退的过程，对保持女性乳房的健康具有重要意义。
　　性生活不和谐时，会导致女性在性生活中难以达到高潮，这样乳房充血反应不充分，消退也缓慢，这种“夹生饭”的结果，使乳房常常处在持续充血状态，从而导致乳房疼痛和压迫感，时间长了，很可能酿成乳房小叶增生等症。
　　乳房小叶增生症是妇女多发病之一，好发于25～40岁的女性，占全部乳腺病的三分之二，与内分泌功能紊乱有关。中医学将该病归于“乳癖”范畴，认为多因肝郁痰凝，阻于经络，久之“遂生暗核”。现代医学认为，女性长期性生活不和谐或性欲受抑制，会导致乳房长期持续充血；或由于独身、离异、孀居等原因造成女性长期缺乏性生活，使乳房缺乏相应的性刺激，长久处于抑制状态而缺乏充血肿胀和消退的周期性变化，使之发生乳腺小叶增生症。在乳房小叶增生症患者中，有1％甚至稍多一点的人可能转变为乳腺癌。有人还提出，性生活不和谐或性功能低下不利于体内某些抗癌物质的产生，这也是这些女性患乳腺癌机会比其他妇女多的原因之一。事实上，经临床证实，在乳腺癌患者中，性功能低下、高龄未婚、高龄初产，以及孀居者的比率明显高于其他人群。
　　所以，女性在关注乳房健康的同时，应注意培养正常有规律而又和谐的性生活，这对希望拥有挺拔丰满乳房的女性来说是大有裨益的。
　　
　　(编辑 樊 明)