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一项具有突破性的研究结果表明：每天坚持运动1小时能使人多活5年。健康专家们说，慢跑或慢速骑车对于身体健康具有重大而且长远的益处。据世界卫生组织声称，这项在英国和丹麦进行的调查研究表明：每天进行适度的运动，甚至是干家务活都能使人的寿命延长5年。
坚持运动能延长5年寿命
【摘 要】
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一项具有突破性的研究结果表明：每天坚持运动1小时能使人多活5年。健康专家们说，慢跑或慢速骑车对于身体健康具有重大而且长远的益处。据世界卫生组织声称，这项在英国和丹麦进行
【出 处】
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科学中国
【发表日期】
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2007年10期
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