人人都有生活重心，即使不一定意识得到，但它依旧存在。一般而言，生活重心可以分为以下几种：
　　1、以配偶为重心：以配偶为重心的婚姻关系，多半发生情感过度依赖的问题。太过于重视婚姻，会使人的情感异常脆弱。如果我们一方面在情感上依赖对方，一方面又与对方有所冲突，就极容易陷入爱恨交织、进退失据的矛盾中。
　　2、以家庭为重心：太依赖家庭提供安全感及价值感，太重视家族传统与名誉，通常无法接受任何可能影响这些传统与声誉的改变。以家庭为重的父母，他们的爱往往是有条件的，结果不是导致子女更依赖，就是变得叛逆。
　　3、以金钱为重心：经济上的安全感是人类最基本的需求，追求财富无可厚非，但若唯利是图，往往得不偿失，钱不能带来智慧或生命的方向，只能提供有限的力量与安全感。
　　4、以工作为重心：“工作狂”即使牺牲健康、家庭与人际关系也在所不惜。他的生命价值只在于他是个医生、作家或演员……—旦无法工作，便失去所有的生活意义。
　　5、以名利为重心：占有欲极强的人，想据为已有的不仅是有形的物质如汽车、洋房、华服等等，无形的名誉、荣耀与社会地位也绝不放过。可名利不可恃，随时可以毁于一旦。
　　6、以享乐为重心：在当前崇尚速成的世界里，享乐之风盛行。电视与电影喂大了观众的胃口，然而银幕上的浮华生活，骨子里并不如表面那般美好光鲜。
　　7、以朋友或敌人为重心：青少年尤其容易陷于以朋友为重的情结中。为了被同侪团体接纳，他们愿付出一切代价；对团体的所有价值观也都照单全收。
　　以敌人为重心，似乎少有所闻，其实这种现象相当普遍，只是不易被察觉罢了。当某人觉得遭到重要人物的不公平待遇后，很容易耿耿于怀，所作所为都为了要反抗待他不公的人。这就是以敌人为生活重心。有些离婚的人，仍念念不忘对前夫前妻的深仇大恨；有些已成年的子女，仍为父母当年的忽视、偏心或责骂而愤愤不平，这也都是以敌人为重心。不论是敌是友，这类人宁愿被自己的好恶牵着鼻子走。
　　8、以宗教为重心：有人对宗教活动极为热衷，以致把俗世间更迫切的问题抛诸脑后，这恰与其信仰背道而驰。
　　9、以自我为重心：时下最常见的恐怕就是自我中心的人，他们最明显的特征就是自私自利。殊不知狭隘的自我中心观，会使人缺乏安全感、人生方向，而且也不会有智慧及行动力量。
　　一般而言，我们都是以上某几种型态的混合体，随外在情势的不同而有所调整。生活重心如此摇摆不定，情绪上难免起起落落，一会儿意气风发，一会儿颓唐沮丧；一会儿斗志昂扬，一会儿落魄消沉。所以，最理想的状况还是建立明确固定的生活重心，使人生更平顺更和谐。
　　所谓正确的生活重心，也就是以原则为依归。
　　原则是恒久不变、历久弥新的，不像其他重心依恃的是善变的人或物。原则值得依赖，更可以增加安全感。配偶也许会与你离婚，亲蜜的朋友也可能离你而去。但原则助人披荆斩棘，也教人处顺境而不迷失方向。原则令人冷静发挥智慧，正确判断，它使我们不为外力所动，勇往直前。
　　(摘自《青年参考》杜素霞荐)