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传说：在一个青黄不接的初夏，一只在农家仓库里觅食的老鼠意外地掉进一个盛得半满的米缸里。这意外使老鼠喜出望外，它先是警惕地环顾了一下四周，确定没有危险之后，接下来便是一通猛吃，吃完倒头便睡。老鼠就这样在米缸里吃了睡、睡了吃。日子在衣食无忧的休闲中过去了。有时，老鼠也曾为是否要跳出米缸进行过思想斗争与痛苦抉择，但终究未能摆脱白花花大米的诱惑。直到有一天它发现米缸见了底，才觉得以米缸现在的高度，自己就是想跳出去，也无能为力了。人们将这种不思进取的现象叫“米缸效应”。
在我们身边有没有“米缸效应”呢？有些教师教了几十年的书，既不去充实自己，又不及时更新知识，只是一味感慨教材的变化太快。时代在变，思想在变，社会生活的方式在变，学习的内容与方法在变。如果我们不顺应潮流，不适时、适度地改变自己，只是啃老本，吃现成饭，机械地做事。日复一日，年复一年，“米缸”总有一天也会见底的。
随着课程改革的深入，教师要走向专业化的呼声日益受到了社会各界的关注。余文森教授也曾做了有关教师专业化成长的报告，他提出自我反思、同伴互助、专业引领是促使“教书匠”向“教育专家型”教师过渡的三个手段。我们认为同伴互助是使教师走向专业化、摆脱“米缸效应”的最有效方法。同伴互助是教师与教师之间通过多种手段开展的以专业发展为指向的教学研究活动，旨在实现教师持续主动地自我提升、相互合作及共同进步。“同伴”体现了教师间的平等关系，“互助”体现了教师相互合作并共同进步的最终目的。在教师的学习中，如果只有自我研修，缺乏同伴互助，久而久之，这种自我研修也会处于一种封闭无援的状态。同伴互助的形式可以新颖多样，其中最主要的有帮扶式、聊天式、研讨式和探讨式等。
■ 说三道四
第一，帮扶式的同伴互助。利用学校的骨干教师帮扶新教师，学校制订跟踪计划，如“师徒结对”、“青蓝工程”等，以保障帮扶活动的有效开展。
第二，聊天式的同伴互助。这种形式最灵活，不受时间、空间与话题的限制。走道、校门口等地方随时就可以成为我们聊天的场所，我们经常会发现某个教师一个不经意的话题就会引发大家的头脑风暴。一次没有组织的研讨活动看似仅仅是一种偶然引发的交流，却能引起教师对教学实践的思考。在宽松的气氛中进行聊天式专业对话，很随意，教师们也放得开，不知不觉间就对困惑或疑虑展开了研讨，也为各自解决类似问题提供了有效的思考途径和方法策略。
第三，研讨式的同伴互助。在实际教学中，这种形式最有效。肖伯纳曾经形象地说：“假如你有一个苹果，我也有一个苹果，我们彼此交换后仍然是每人一个苹果。但是假如你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换后每人便有了两种思想。”我们不拘形式、敞开心扉地研讨教学中的疑难问题，交换不同的观点，在思想碰撞中迸发火花，也许就能达成许多共识，以集体的教育智慧形成具有实效性的解决方案。但是这种形式必须有计划地进行，否则将处于无序状态。教研组、备课组可以根据学科特点，每周确立一个研讨专题，每个参与研讨的人都应事先围绕着这个专题写好书面材料，这样才能保证大家都言之有物、论之有据、研之有得。
第四，专业理论层面上的互助探讨式。这种方式是使教师在互助中由浅层交流向专业理论转化的一种重要方式，也是实现、弥补专业引领不足的一种重要手段。在具体操作中可表现为“课改沙龙”活动、教育创新论坛、课改理论学习心得交流会等。
■ 进退维谷
同伴互助，看似可以实施，实则令很多学校或备课组陷入进退维谷的状态，特别是一些农村学校。究其原因，主要有以下几点。
第一，同年级或同学科教师人数过少，构不成互助的氛围，难以收到实效。大部分乡镇初中和小学，一个年级的班级数不超过六个，小村就更不用说，甚至个别地方六个年级合起来也不到四个教学班。在这样的学校里工作的教师，教研组长是他，备课组长也是他，唯一的组员还是他。在这样情况下，又如何组织教学研讨和集体备课呢！
第二，同学科同年级的教师年龄、教法乃至教学观念有明显的差异时，新与旧的教学观念碰撞往往会使教师退避三舍、偃旗息鼓，同伴互助此时也只能成为一个愿望。
第三，学校的教科研水平普遍低下，教师群体中缺乏领头羊，谁也打不了“通关”，大伙都是“菜地里的萝卜——个个是头”，而个个头又不大。
第四，部分优秀教师在活动中保持沉默，不愿意将自己在教学中积累的经验拿出来与人共享。如此一来，同伴互助起不到应有的作用，教师从中学不到急切需要的东西，导致同伴互助流于形式。
■ 抛砖引玉
实际上，在新课改面前，我们所有的教师几乎都是新手，通过同伴互助加强业务学习势在必行，而这一需要与现状之间的矛盾促使我们必须找到一种新的途径来实施互助。当这一问题逐渐浮出水面之时，“鲇鱼效应”突然从记忆的角落里蹦了出来。传说有一位精明的挪威船长，为了使沙丁鱼不致在运输途中死亡，以便卖出个好价钱，在捕鱼用的鱼槽里放入了一些生性好动的鲇鱼。由于鲇鱼东游西窜，将“死水一潭”的沙丁鱼惊动了，它们非常畏惧，生怕被吃掉，便一改懒得游动的习惯而紧张地快游，结果一舱死水搞活了，待船到岸边时，这些沙丁鱼一条条还都是活蹦乱跳的。那么，要把当前这种“死气沉沉”的同伴互助活动搞活，其根本办法就是要注入新的活力，激起教师的“求生”欲望。而有顽强生命力和无限发展前景的网络式团体同伴互助，就是教学研究的“鲇鱼”。网络式团体是指依托网络技术在全国范围内组建起来的群体，如QQ群、开UC房间等。随着网络快速地发展，网络进校、进班、进家已经不是梦想，我们地区早已实现了“校校通”工程。管理大师彼德·圣吉说过：“在现代组织中，学习的基本单位是团体而不是个人。当团体真正在学习的时候，不仅团体产生了出色的成果，其成员成长的速度也比其他的学习方式要快。”要让网络式团体的同伴互助真正发挥它的作用，必须致力于有效教师研究团队的打造。
第一，要有共同的研究意向。古语云：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”在研究同伴的选择上，首先要有共同的研究志趣，共同面对着相应的教学问题，有共同的研究需求和渴望。惟有如此，才能携手同心，通力合作，将教学研讨引向深化。
第二，要有领军人物。常言道：“蛇无头不行。”我们必须要确定一至二位领军人物。领军人物要在团体内具有比较高的威信，且具备比较扎实的教学实践底子和教育理论的根基，正所谓“打铁需要自身硬”。
第三，要有明确的规章制度。没有规矩，不成方圆。教师研究团队必须拟订所有成员都认同的章程，明确教学研讨的权利和义务，以形成同伴互助的团队归属感和协作精神。
第四，要有具体的研讨计划。这些计划包括时间、地点、主题、研讨的目标、探讨的内容、背景材料的准备、发起人等。我们曾多次参与或组织了百人QQ群课例大讨论，多人、多学科、跨地区共命题等研讨活动，受益匪浅。这种活动不受时间、地点、人数等条件的限制，内容非常丰富和广泛，是教师同伴之间最方便、效果最好的互助形式。它能真正达到“有想法乐于与同伴说、有看法善于跟同伴讲、有文稿诚于请同伴改”的境界，从而摆脱“米缸效应”，最终促进教师的专业化成长。
在我们身边有没有“米缸效应”呢？有些教师教了几十年的书，既不去充实自己，又不及时更新知识，只是一味感慨教材的变化太快。时代在变，思想在变，社会生活的方式在变，学习的内容与方法在变。如果我们不顺应潮流，不适时、适度地改变自己，只是啃老本，吃现成饭，机械地做事。日复一日，年复一年，“米缸”总有一天也会见底的。
随着课程改革的深入，教师要走向专业化的呼声日益受到了社会各界的关注。余文森教授也曾做了有关教师专业化成长的报告，他提出自我反思、同伴互助、专业引领是促使“教书匠”向“教育专家型”教师过渡的三个手段。我们认为同伴互助是使教师走向专业化、摆脱“米缸效应”的最有效方法。同伴互助是教师与教师之间通过多种手段开展的以专业发展为指向的教学研究活动，旨在实现教师持续主动地自我提升、相互合作及共同进步。“同伴”体现了教师间的平等关系，“互助”体现了教师相互合作并共同进步的最终目的。在教师的学习中，如果只有自我研修，缺乏同伴互助，久而久之，这种自我研修也会处于一种封闭无援的状态。同伴互助的形式可以新颖多样，其中最主要的有帮扶式、聊天式、研讨式和探讨式等。
■ 说三道四
第一，帮扶式的同伴互助。利用学校的骨干教师帮扶新教师，学校制订跟踪计划，如“师徒结对”、“青蓝工程”等，以保障帮扶活动的有效开展。
第二，聊天式的同伴互助。这种形式最灵活，不受时间、空间与话题的限制。走道、校门口等地方随时就可以成为我们聊天的场所，我们经常会发现某个教师一个不经意的话题就会引发大家的头脑风暴。一次没有组织的研讨活动看似仅仅是一种偶然引发的交流，却能引起教师对教学实践的思考。在宽松的气氛中进行聊天式专业对话，很随意，教师们也放得开，不知不觉间就对困惑或疑虑展开了研讨，也为各自解决类似问题提供了有效的思考途径和方法策略。
第三，研讨式的同伴互助。在实际教学中，这种形式最有效。肖伯纳曾经形象地说：“假如你有一个苹果，我也有一个苹果，我们彼此交换后仍然是每人一个苹果。但是假如你有一种思想，我有一种思想，我们彼此交换后每人便有了两种思想。”我们不拘形式、敞开心扉地研讨教学中的疑难问题，交换不同的观点，在思想碰撞中迸发火花，也许就能达成许多共识，以集体的教育智慧形成具有实效性的解决方案。但是这种形式必须有计划地进行，否则将处于无序状态。教研组、备课组可以根据学科特点，每周确立一个研讨专题，每个参与研讨的人都应事先围绕着这个专题写好书面材料，这样才能保证大家都言之有物、论之有据、研之有得。
第四，专业理论层面上的互助探讨式。这种方式是使教师在互助中由浅层交流向专业理论转化的一种重要方式，也是实现、弥补专业引领不足的一种重要手段。在具体操作中可表现为“课改沙龙”活动、教育创新论坛、课改理论学习心得交流会等。
■ 进退维谷
同伴互助，看似可以实施，实则令很多学校或备课组陷入进退维谷的状态，特别是一些农村学校。究其原因，主要有以下几点。
第一，同年级或同学科教师人数过少，构不成互助的氛围，难以收到实效。大部分乡镇初中和小学，一个年级的班级数不超过六个，小村就更不用说，甚至个别地方六个年级合起来也不到四个教学班。在这样的学校里工作的教师，教研组长是他，备课组长也是他，唯一的组员还是他。在这样情况下，又如何组织教学研讨和集体备课呢！
第二，同学科同年级的教师年龄、教法乃至教学观念有明显的差异时，新与旧的教学观念碰撞往往会使教师退避三舍、偃旗息鼓，同伴互助此时也只能成为一个愿望。
第三，学校的教科研水平普遍低下，教师群体中缺乏领头羊，谁也打不了“通关”，大伙都是“菜地里的萝卜——个个是头”，而个个头又不大。
第四，部分优秀教师在活动中保持沉默，不愿意将自己在教学中积累的经验拿出来与人共享。如此一来，同伴互助起不到应有的作用，教师从中学不到急切需要的东西，导致同伴互助流于形式。
■ 抛砖引玉
实际上，在新课改面前，我们所有的教师几乎都是新手，通过同伴互助加强业务学习势在必行，而这一需要与现状之间的矛盾促使我们必须找到一种新的途径来实施互助。当这一问题逐渐浮出水面之时，“鲇鱼效应”突然从记忆的角落里蹦了出来。传说有一位精明的挪威船长，为了使沙丁鱼不致在运输途中死亡，以便卖出个好价钱，在捕鱼用的鱼槽里放入了一些生性好动的鲇鱼。由于鲇鱼东游西窜，将“死水一潭”的沙丁鱼惊动了，它们非常畏惧，生怕被吃掉，便一改懒得游动的习惯而紧张地快游，结果一舱死水搞活了，待船到岸边时，这些沙丁鱼一条条还都是活蹦乱跳的。那么，要把当前这种“死气沉沉”的同伴互助活动搞活，其根本办法就是要注入新的活力，激起教师的“求生”欲望。而有顽强生命力和无限发展前景的网络式团体同伴互助，就是教学研究的“鲇鱼”。网络式团体是指依托网络技术在全国范围内组建起来的群体，如QQ群、开UC房间等。随着网络快速地发展，网络进校、进班、进家已经不是梦想，我们地区早已实现了“校校通”工程。管理大师彼德·圣吉说过：“在现代组织中，学习的基本单位是团体而不是个人。当团体真正在学习的时候，不仅团体产生了出色的成果，其成员成长的速度也比其他的学习方式要快。”要让网络式团体的同伴互助真正发挥它的作用，必须致力于有效教师研究团队的打造。
第一，要有共同的研究意向。古语云：“酒逢知己千杯少，话不投机半句多。”在研究同伴的选择上，首先要有共同的研究志趣，共同面对着相应的教学问题，有共同的研究需求和渴望。惟有如此，才能携手同心，通力合作，将教学研讨引向深化。
第二，要有领军人物。常言道：“蛇无头不行。”我们必须要确定一至二位领军人物。领军人物要在团体内具有比较高的威信，且具备比较扎实的教学实践底子和教育理论的根基，正所谓“打铁需要自身硬”。
第三，要有明确的规章制度。没有规矩，不成方圆。教师研究团队必须拟订所有成员都认同的章程，明确教学研讨的权利和义务，以形成同伴互助的团队归属感和协作精神。
第四，要有具体的研讨计划。这些计划包括时间、地点、主题、研讨的目标、探讨的内容、背景材料的准备、发起人等。我们曾多次参与或组织了百人QQ群课例大讨论，多人、多学科、跨地区共命题等研讨活动，受益匪浅。这种活动不受时间、地点、人数等条件的限制，内容非常丰富和广泛，是教师同伴之间最方便、效果最好的互助形式。它能真正达到“有想法乐于与同伴说、有看法善于跟同伴讲、有文稿诚于请同伴改”的境界，从而摆脱“米缸效应”，最终促进教师的专业化成长。