网上对于催婚催生的吐槽，层出不穷，可见有大量年轻人深受其苦。20多岁了还没有稳定对象，父母的话题就绕不开谈恋爱；恋爱了，又开始催结婚；结完婚，就问什么时候生娃；生一个娃还不够，还要把二胎提上日程……仿佛在长辈眼中，终身大事是一件一件“催”出来的。很多年轻人欢欢喜喜回家，却为这些和父母聊到不欢而散。
　　成年人有选择的自由，想遵循自己的心意安排未来的人生，这是毋庸置疑的权利。从这个角度来看，这个问题本没有那么复杂——年轻人不爱听长辈的话，最直接的办法就是不听。长辈有催婚催生的权利，你也有权利把催促的声音当耳旁风。
　　但对于大多数的年轻人，“不爱听就不听”只是一句正确而无用的空话。
　　作为心理咨询师，我总在提这个问题：“你自己怎么看？”别人说什么是别人的事，对你来说意味着什么呢？我很早就发现年轻人有这样的矛盾：既抵触那些声音，又控制不住地为那些声音牵肠挂肚。这让我忍不住猜想，他们心里也有矛盾。把问题的焦点放在“为什么长辈们老说这些不中听的话”，这不过是一种转移矛盾的渠道。
　　没有人催，烦恼会小一点吗？未必。
　　我有一个来访者叫小米，每到过年，都会因为生不生孩子的话题跟父母大吵，身心俱疲。过完年在咨询室里听小米抱怨父母，差不多是我们每年的惯例。直到2020年春节，事情发生变化。因为疫情，她第一次没有回家过年，和父母通电话的主题只剩下对疫情的恐惧，再没有精力谈及生育。有趣的是，过完年之后，小米在咨询中主动提出，想要好好谈一谈关于生孩子的顾虑。
　　“你确定想谈这个？”我有点意外。
　　“对啊，怎么了？”
　　我说：“你和父母年年都因此吵架，我以为你不想碰这个话题。”
　　小米叹气：“但我也会老啊。”
　　你看，她自己也会烦恼。他们夫妻不打算做丁克，是计划要孩子的，但是工作、收支、时间精力、户口、孩子未来的教育……没解决的问题太多了。这些烦恼跟父母一谈，得到的回复就是：“你们回老家！孩子交给我们带就好。”
　　“就是忍不住冲他们发火。”小米苦笑，“他们的每句话都不现实。”
　　小米和父母之间的分歧很有意思，双方制造出了本不该存在的冲突：小米明明有同样的烦恼，却在父母提出这个压力的时候，表现出激烈的对抗。
　　这让我想起对小学生的观察。他们每天一大早被父母叫起床，都是一肚子怨气：“催催催！你们就知道催！”看上去只想让父母闭嘴，好让自己睡到日上三竿。但他不会真这么做。如果有一天父母忘了提醒他，起晚了，孩子会哇哇直哭：“你们为什么不早点儿叫我！”
　　他知道起床重要，但也会对叫醒他的人发火。
　　成年人也是一样，那些催婚催生催买房催自立的声音，就等于在催他们早起。没人催，小米就不知道吗？她知道要面对现实，只是扛不起现实的压力。这种内在纠结常常外化为关系中的冲突：谁敢催促，那就是撞在了枪口上，怒火就会对他们倾泻而出，仿佛压力都因为对方的催促才产生。
　　其实我们知道，压力一点都不会因为“没人催”而消失。如果小米真的下定决心，一辈子不结婚或者不要孩子，事情反倒简单了，因为知道自己想要什么。问题在于她还不知道，至少没有明确打算过。烦恼的源头不在别人，而在于时间，在于不确定性：我都没想好要做什么，时间却在一年年地流逝。
　　在本质上，烦恼永远是个人的：我不知道自己怎样过好這一生。与他人无关，这是自己要解决的问题。但问题又太大，自己解决不了。像小米一样，又想要孩子，又没有充分的时间做准备，这样的问题哪里存在万全的解决之道？没着没落的时候，家人走上前，念着催婚催生的魔咒，招人烦，同时也发出了一种邀请——你可以把个人的困惑转移给家庭关系的冲突。
　　催的人树着一个靶子，被催的人盯着这个靶子，关注点就不再是“如何安排未来的人生”，而变成“如何应付家人对你的干涉”，也就可以理直气壮地发火：“你们烦不烦啊！就知道催！”
　　有时候我觉得，这样吵一吵、闹一闹，反倒是家庭存在的意义——全家人在一起用这种方式应对压力、消解压力，转移焦点，制造次要矛盾，搁置主要矛盾。虽然生气的滋味不好受，但也不失为一种应对策略。
　　不过我也会劝那些父母，假如催得太多，会导致两代人频繁爆发争吵，他们何必扮演那个出力不讨好的角色？不如索性什么都不说。就像小米，父母一点儿也不催了，女儿反倒开始不安。
　　对于年轻人来说，该交代的问题迟早要有一个交代，这一个事实不以任何人的意志为转移。催婚催生的声音可以屏蔽，但是回到自己心里，“我想过怎样的一生？”这个问题只能自己一个人思考。一旦确定了自己的答案，也就不必再在乎他人的声音。
　　但是寻找答案的路途注定辛苦。相比于和父母吵闹，自己去面对问题无疑是更大的挑战，也更需要勇气。所以，要帮助那些受困于父母催婚催生、每年仍在争吵的“小米”们，我的建议是，如果你下定决心要走一条更难的路，你就告诉父母：“请你们接下来不要再催我了，这是我的人生，我打算自己思考怎么办。你们一催，我反而把焦点转移到你们身上。你们让我专心思考一年，我会在年底告诉你们我的决定。”没人催，你就要担起更大的责任。
　　但如果你还没有下定决心，或许再让父母催几年、吵几年，反倒是更轻松的一条路。
　　（摘自《环球人物》）（责编 可乐）