30分钟健身操 45天减掉腹部赘肉

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腹部是全身最容易堆积脂肪的部位。这里的脂肪因距离心脏较近,又最容易被动员出来进入血液循环造成危害,是名副其实的“心腹”之患。 Abdomen is the body most likely to accumulate fat parts. Fat here because of the distance from the heart closer, but also the most likely to be mobilized to enter the blood circulation harm, is a veritable “confidant.”
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