拳击训练体系的有效创新研究

来源 :少年科普报(科教论坛) | 被引量 : 0次 | 上传用户:hulan2010
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  摘要:拳击是非常有名的运动,通过拳击训练,既可以锻炼身体,也可以参加比赛,随着当前时代的发展,传统拳击训练模式已不足以面对如今新时代背景,想要使拳击运动取得进一步的发展,创新是必不可少的。通过对训练体系的创新,可以使训练与管理形成有效的统一,使其更加贴近实际。本文就拳击训练体系的创新进行了详细探究,希望可以对我国拳击运动的发展出一份力。
  关键词:拳击;训练体系;创新
  中图分类号:G4文献标识码:A文章编号:(2020)-10-003
  一、拳击训练管理思想的创新
  (一)求实创新管控方式的应用
  在完善的拳击训练体系中,除合理、科学的训练计划外,还必须要有贴合实际的管理方式,将管理与运动员的训练计划相结合,才能使体系更完善,并推动训练中心中拳击体系的进步。在过去,拳击训练中的管理方式存在着较大的弊端,对拳击训练的管理效率提高造成了较大的阻碍,拳击训练管理过程中,管理人员要对运动员的身体状况进行严密的管控,确保运动员的身体健康,可以承受负荷较大的训练,但是在实际看来,部分管理人员在工作过程中,存在着形式化、不作为的情况,不仅在一定程度上耽误了拳击运动员的正常训练,还对训练中心的社会效益造成了损失[1]。如今,训练中心的管控方式应在当前基础上转型,必须要作出较大的改变,严格审查管理制度,并召开相关会议,针对规章制度进行研究,并对其中存在的缺陷进行查缺补漏,使制度可以更加贴近实际;其次,传统管理体系中,对拳击运动员缺乏和善的关怀,在当前新时代背景下,应加强对运动员的关心与帮助,体现出训练中心对拳击运动员的人文关怀。
  (二)以人为本管理思想的建立
  意识是行动的基础,对人的行动有着一定的指导作用。除相关管理人员外,教练是运动员最直接的接触者,对拳击运动员有着较为深刻的了解,运动员想要在拳击领域取得较好的发展,教练在其中起着关键性的作用。教练对运动员的身体状况可谓是“一清二楚”,在每一阶段训练之前,教练需要根据运动员的身体素质情况来制定训练计划,并在训练过程中观察运动员的训练状况,并检验训练计划的合理性与科学性。在过去,拳击教练在思想意识方面有着较大的不足,以至于在制定训练计划、以及运动员的训练过程中,过于严格,使得运动员在心理方面对教练产生了畏惧心理[2]。当前,训练中心的教练转变传统思想观念,树立以人为本的时代观念,使教练在对运动员的训练中,一切以运动员拳击实力的提升为前提,一旦发现训练计划的不合理或者运动员在身体健康方面出现问题,应及时调整训练计划。通过以人为本思想的树立,能够对教练专业素质的提升,以及运动员身体综合素质的提高提供帮助,实现双赢。
  二、拳击训练体系管理模式的创新
  (一)运动员队伍管理模式创新
  运动员是拳击训练的主体,前文中对管理思想的创新进行了阐述,管理人员在管理过程中,应将以人为本的思想贯彻到实际的管理中。如今,训练中心对拳击运动员的管理模式也存在着不足,要知道,思想是行动的基础,在对思想进行贯彻后,应制定与之相匹配的管理模式,相辅相成,从而实现对管理模式的创新。首先,要对训练科目进行创新,加入拳击方面的理论知识教学,使运动员将外部训练与思想训练相结合,使其认识到并不是单纯的进行拳击,而是要具备良好的职业素养,为运动员在获得荣誉的同时可以得到尊重。其次,要培养运动员的团队荣辱观,使其认识到团队的力量,一荣俱荣,一损俱损,并且要严厉打击个人英雄主义的抬头。对运動员管理模式的创新,使管理将重点由训练转移到了训练+人+思想,让运动员在拳击训练或比赛的过程中,实现自身价值。
  (二)教练队伍管理模式创新
  教练在拳击运动员的训练中能够起到至关重要的作用,训练中心的管理不仅要紧贴运动员,还应紧贴教练,对教练施加一定的压力,让其投身到训练队伍中,并且也要将职业素养思想灌输到教练队伍中,打造出一支综合素质过硬的教练队伍,为拳击运动员的持续健康发展做出贡献[4]。教练主要负责运动员的训练规划,且本身需要具备较强的训练能力,传统教练队伍在思想意识方面因为多方面原因受到了禁锢,使得教练对运动员的训练管理过于苛刻,且合理性、科学性不足,对运动员身体产生了影响。当前,管理部门应组织相关思想政治教育课堂,对教练进行职业素养、思想道德品质、拳击训练的理论知识等进行教学,且该课堂教学应定期举行,在潜移默化的作用下,使教练可以不断提高本身综合素质,促进运动员的稳定健康发展。其次,在过去,由于个别教练员存在“玩忽职守”的行为,使得训练中心的社会形象遭受打击,目前训练中心应引以为戒,在制度方面加强管理,规范教练队伍,对于不规范行为,要采取严厉的惩罚措施。
  三、拳击训练体系训练方法的创新
  古语有云,“师傅领进门,修行靠个人”,该名言充分向人们介绍了个人努力的重要性,但是在进行训练时,仅靠本身的努力成功率较低,还应采用与运动员相匹配的训练方法,通过个人一直与良好训练方法的结合,可以使拳击运动员的训练更加合理有效。在过去,传统训练方法将训练的重点集中在了运动员的身体素质上,认为只有在强大身体素质的支撑下,比赛获胜的几率才会更高。传统的训练方法为运动员的身体素质提高作出了较大帮助,且也赢得了部分比赛,但是在当前看来,传统训练方法过于重视外部身体素质,忽略了运动员的心理变化,使得运动员看起来像是只知道训练的“机器人”。当前,管理人员以及教练应摒弃传统训练方法,对其进行创新。传统训练方法仅仅在乎运动员的外部身体素质,新训练方法应统筹兼顾,在训练外部身体素质的同时,对其情绪、思想等心理变化进行了解,在运动员心理发生变化时适时停止训练,让运动员可以有放松身心的个人时间。新训练方法将运动员的内外相结合,使其可以保持着健康、开朗的心态进行训练,为运动员的健康发展奠定了基础。
  四、结语
  在当前新时代背景下,体育竞技发展迅速,拳击运动作为其中具有代表性的项目,越来越受到关注,目前看来,传统拳击训练方法已不适应当前情况,应根据实际情况对拳击训练体系进行创新。本文从管理思想、管理方式、训练方法以及具体落实方法进行了分析,希望我国拳击运动可以在未来的历程中蓬勃发展。
  参考文献
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