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青少年是祖国的未来和希望，要想为祖国、为人民服务，拥有健康的体质是最基本的前提条件。学校教育要树立“健康第一”的指导思想，切实提高学生的体质水平。新课程标准告诉我们，乐教乐学是当代体育教学的发展趋势，所以我在教学内容的选择、教学方法的设计上，把传统的体育学习由肉体上的“苦”，变为精神上的“乐”。通过这几年的体育教学我有以下几点体会，与大家分享：